上节我们认识到心理舒适区，它是我们面对熟悉环境和人的心理应对机制，如果我们想要改变就必须发现它，并找到形成它的原因...[作者空间]

改变为什么那么难？上节提到大象和骑象人的故事，我们让自己改变往往忽略大象，只关注骑象人，认为人都是充分理性的。但实...[作者空间]

最近购买了陈海贤在得到上的专栏《自我发展心理学》，看过之后触动非常深。特别是结合自己之前为什么很长时间都没改变和近...[作者空间]

【水伯】《消费者洞察指引》作者，stygoogle创始人； 移动网络时代唯一壁垒就是认知，周二有约给思想洗澡让认知...[作者空间]

昨天一朋友问，昨天的文章编排是怎么想出来的？花了多长时间？ 他看出昨天文章构思比较巧妙，首位呼应，类似于剧本和话剧...[作者空间]

如何通过刻意练习（Deliberate Practice） 提高元认知能力呢？ 你可以把“元认知能力”想象成大脑肌...[作者空间]

在开始我们书籍共读之前，我们将用两天时间来复习回顾，笑来老师在得到APP开设的《通往财富自由之路》专栏及书籍中有关...[作者空间]

一.什么是坐享： 释迦摩尼是第一个地球上第一个知道如何“坐享”的人，并由此构建了一个系统，庞杂却也足够完整的解释理...[作者空间]

今天是2018年的第一天清晨，在这天写自控力这个话题非常应景，希望这是对我今年提高自控力的要求和鞭笞吧。 去年11...[作者空间]

关于本书和作者 本书是《一分钟经理人》作者肯•布兰佳的最新力作。 《知道做到》这本书从根本上剖析了“知与行”之间存...[作者空间]

元认知是我去年从李笑来《通往财富自由之路》专栏里学习到的一个对我非常重要的概念，对于这个概念的消化和理解持续到今天...[作者空间]

六月二十二号是我持续坐享三百天的日子，对我而言这是意义重大的事情，以此给自己的学习和生活做一个复盘用来记录自己的成...[作者空间]

1854年，一位叫克劳修斯的欧洲人，首次提出了“熵”的概念，认为“在孤立的系统内，分子的热运动总是会从原来集中、有...[作者空间]