天气越来越热了,没有好身材可能就穿不了漂亮的衣服了。有些人觉得减肥很容易,有些人觉得减肥很难。为什么很难呢?因为她...[作者空间]
物质生活越来越好了,但是肥胖的人群也越来越多了。很多女性会比较注重减肥,因为他们夏天都想穿得漂亮一点,让自己更美丽...[作者空间]
关颖在5年左右的时间里生下三个孩子,这样的生育能力真是厉害。或许,明星都注重保养自己的身体吧,让身体一直保持在一种...[作者空间]
身体的免疫力好不好,在季节变化的时候就能看出来,免疫力差的人会很容易感冒或生病。生病或者感冒的时候,很多人都会去找...[作者空间]
人出生之后,就会面对充满各种细菌的世界。婴儿的皮肤、肠道会很快有细菌的驻扎,大多数细菌可以和我们和平共处、互惠互利...[作者空间]
有些老年人的骨骼存在问题,甚至可能出现了骨质疏松。很多老年人都知道给自己补钙,以此来让自己的骨骼更健康。如果骨骼不...[作者空间]
在某个节目中,公布了一个大约三亿人存在的问题,那就是睡眠障碍。虽然物质生活越来越好,但是睡眠越来越不好了。 为什么...[作者空间]
很多减肥的人都知道这样一句话:“吃饱了才有力气减肥”。轻云就来讲一讲怎么样吃饱才能更好地减肥。 能够填饱肚子的东西...[作者空间]
随着物质生活的不断提高,有慢性病的人却越来越多了,这个与饮食结构是有很大关系的。轻云遇到的糖尿病人是比较多的,不管...[作者空间]
最近一段时间,轻云遇到了很多的糖尿病人,他们很相信医生,对于营养学抱有一种嗤之以鼻的态度,我们可以理解。当然,肥胖...[作者空间]
最近一段时间,轻云遇到了不少高血糖的人,很多人还是有糖尿病的。他们都在为了降低血糖想了很多的办法,我和他们交流了一...[作者空间]