我的乒乓球完全是野路子出身，没有受过系统训练。不过，看过别人的专业训练。比如打定点、搓球、推挡、攻球……可惜没有见...[作者空间]
20170417 今天的比赛让我看得很过瘾，双方选手都打出了较高的水平。很遗憾历届冠军Tina没时间出场了。和大家...[作者空间]
从近几年中日韩乒乓球发展来看，从2017年开始，中国乒乓球有可能进入下降周期。 原因有内外两点。先...[作者空间]
而我们学习什么东西，如果不能落实到行动上，那就根本没用！而且只行动一次两次，没失败过很多次，那是根本不能说你已经学到了。[作者空间]
今天R君约我清明第二天去打乒乓球，正巧没事，而且这阵子确实有些累了，就欣欣然答应了。 熟料这又让我打开了记忆的阀门...[作者空间]
作者有话说 最近不知道为什么，打球变得异常狂热，从以前的一个月可能一至两次，到如今一个星期三次，几乎没课的晚上，只...[作者空间]
1.两腿分开肩宽左右 2.重心移到前脚掌，后脚跟微微离地，身体前倾。 3.大臂与身体的距离在一个拳头左右，就是把拳...[作者空间]
第一次去球场，碰上一个教推球的老师，学了一套正面推挡的技术，从手指手腕到手臂肩胯腰腿脚的动作一应俱全。练习了两次，...[作者空间]
认识“以球会友”王哥，大概是2013年秋天，是在和平街球场，当时我到这个球场打球时间还不长，打得不好，动作也不太规...[作者空间]
2017.03.06 今天对于Tina是个全新的项目，发球。简单说两句，两个人的转腰发力做的都不太理想。Tina其...[作者空间]
认识“以球会友”王哥，大概是2012年秋天，是在和平街球场，当时我到这个球场打球时间还不长，打得不好，动作也不太规...[作者空间]
量子力学已经是现代物理学的基础学科之一，其影响力越来越大！巨大的影响力迫使着人们了解它，可量子世界中的种种奇异现象...[作者空间]
本文适合初学者和业余爱好者，在此均已右手为例。 曾经在青岛某地当过一段时间的教练，所带的小孩中十有八九拿拍姿势错误...[作者空间]
本人专业队出身，在知乎上看到许多乒乓球爱好者询问怎么挑选乒乓球拍，感觉问的太笼统了，在这里细说一下。 首先握法有横...[作者空间]
击球挥板论输赢，攻守谋划用法精。拉扣进攻抢上风，挡搓防守控球行。十年砥砺锋芒露，廿载打磨剑利城。业精于勤毋慢惰，悟...[作者空间]
今天我要厚颜无耻地自称自己为乒乓球大师，并用乒乓球的专业知识来举例介绍一下《刻意练习》第三章中作者向我们抛出的新概...[作者空间]
奥运会看到张继科、马龙的杀爽英姿，我就不可救药的迷上了乒乓球。可是我一个新手小白，如何用几个月时间，快速提高我的球...[作者空间]
20170227 今天Tina的训练质量不好。上次训练的成果消失了，这让我有点儿遗憾。Lilly在使用硬胶皮的时候...[作者空间]
