2017.03.06
今天对于Tina是个全新的项目,发球。简单说两句,两个人的转腰发力做的都不太理想。Tina其实还没到研究发力的水平,先把抛球和球拍合上。
反手这块儿Lily手腕甩的力用的比较大,这个用在台内拧拉上是正确的,但用在出台的反手弧圈上有点多余,出台反手弧圈可以多用甩小臂。要把台内拧拉和出台的反手弧圈分开,以后慢慢的要区分台内拧拉不转和拧拉下旋的发力和起始位准备。还要区分出台的反手接不转起弧圈,和反撕对手的上旋球。
张工辛苦啦
2017.03.06
今天对于Tina是个全新的项目,发球。简单说两句,两个人的转腰发力做的都不太理想。Tina其实还没到研究发力的水平,先把抛球和球拍合上。
反手这块儿Lily手腕甩的力用的比较大,这个用在台内拧拉上是正确的,但用在出台的反手弧圈上有点多余,出台反手弧圈可以多用甩小臂。要把台内拧拉和出台的反手弧圈分开,以后慢慢的要区分台内拧拉不转和拧拉下旋的发力和起始位准备。还要区分出台的反手接不转起弧圈,和反撕对手的上旋球。
张工辛苦啦
本文标题:乒乓球训练反省XI
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