文/七彩仙仙子 你的眼睛还好吗？ 周围好多朋友都说 “视力下降了”。子心老师更是被医生告之 “需要休息”，而为了能...[作者空间]
当你知道自己需要什么，不需要什么，当你把所有的人和事物是否需要存在的评判从当下的时间点出发，一切就可以简单起来。 ...[作者空间]
秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化一一阳气内收，此时不应让身体有太多消耗...[作者空间]
五脏六腑统指人体内的各种器官。 ·“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏。 ·“腑”是指空心的容器，...[作者空间]
立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥热上升，易伤津液，在...[作者空间]
一年中最重要的三伏天，每一天都是非常宝贵的！抓住这最后的升阳气、排病邪的好机会，不要错过~ 冬病夏治，排病邪！中医...[作者空间]
1.热水蒸一蒸 最简单的养肺法 人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对...[作者空间]
一、怕气！ 肺主一身之气，是气体交换场所，吸入气体质量的好坏，直接影响肺脏。香烟、厨房油烟气等都容易伤到肺。 二、...[作者空间]
命门穴位于腰部，在后正中线上第2腰椎棘突下凹陷中。它是人体自带的“肾气丸”，本穴外输阴性水液，有维系督脉气血流通不...[作者空间]
今年天气特别异常，肝胆之气特别容易出现严重淤堵，继而化生内火，灼伤精血，导致全身的肌肉和筋骨不能被濡润滋养，干干巴...[作者空间]
夏天的晚上，一碗清淡解暑又营养的粥下几个小菜，健康又美味，下面这些粥都是中医的心头爱，朋友们不妨也试一试~ 西瓜皮...[作者空间]
每天睡前五分钟，补肾又排毒！ 1、手背靠腰躺 ·做法：睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐...[作者空间]
1、长的太矮怎么办？ 读书。 万般皆下品， 唯有读书高。 2、太穷怎么办？ 读书。 ...[作者空间]
1.久坐 现在的人，太容易“瘫着”、坐着、躺着了。不管是小孩、老人，还是年轻人，在学校、公司可能一坐就是一天，回到...[作者空间]
子曰：“益者三友，损者三友：友直，友谅，友多闻[http://www.so.com/s?q=%E5%A4%9A%E...[作者空间]
1.脸要穷养。 脸不必过度清洁，脸上有角质，过度清洁起不了保护作用 2.脚要富养。 脚时刻保持温暖，泡脚是很不错的...[作者空间]
记忆力不好？注意力不集中？你以为是你脑袋糊涂了，其实，这是大脑需要调养了！赶紧戳图学习吧！[作者空间]
米是最常见的主食，可是你知道怎样挑米吗？新米和陈米如何区分？不同的米各有什么功效？[作者空间]
