自进入秋冬以来，陆续接到不少朋友上火方面咨询，常见的有咽喉干痒，嘴巴起泡起皮，口腔溃疡，总是口渴，大便干燥，鼻子出...[作者空间]

情绪对脾胃的影响，平时也断断续续提到过，但很多朋友不太在意，真的非常重要！遇到过一些案例，一生气就胃痛，不生气啥事...[作者空间]

今天咱们主要说说肝肾的关系，二者密不可分。经常说肝肾同源，很多纵欲者，后面会演变为是肝肾阴虚，根据中医五行理论，肝...[作者空间]

肾多虚症，肾的多数问题都是肾精不足阴阳失衡所导致的，应该说，今天的社会，肾虚是比较普遍的，而且年龄普遍不大，长期的...[作者空间]

在所有咨询统计中，脾胃问题是最普遍的问题之一，和肾虚并列两大问题，二者非要比个高低，脾胃可以当第一位了。脾胃的调理...[作者空间]

之前也有写过肝的调养文章，不过肝太重要了，一直以来（包括现在），都遇到好多肝的问题，肝的影响力较为广泛，波及多个脏...[作者空间]

总是提不起精神，发困，这个影响挺大的，特别是某些重要的工作，学习考试，精神不好，无疑会影响效率，目标完不成，心情也...[作者空间]

关于月牙的问题，很多人对此较为关注，甚至有些过度关注，已经引起某些情绪上的焦虑！今天咱们全面说下。 【指甲和哪里有...[作者空间]

长期以来，娱乐过度问题还是不少人存在，任何事情一旦过度必然产生伤害。娱乐本是用来让身心放松的，但过度了则偏离其本身...[作者空间]

前几天在票圈提了一下肝肾阴虚，留言还挺多，就详细讲解下。肝肾之间的关系就像脾胃，也是密切相关的一对，一个出问题，也...[作者空间]

人体所有的问题发展到最后会演变为两个，即虚和堵，常见的痰湿、湿热等外邪长期滞留体内不得去，必然影响身体正常运作，伤...[作者空间]

人活一口气，这个气就是归肺管的，人一刻也离不开呼吸，得肺病的越来越多，平时的保养至关重要，下面系统化讲讲调理和保养...[作者空间]

咱们经常说五脏六腑，今天重点说说五脏，五脏包括，心、肝、脾、肺、肾。脏在中医里是储藏的意思，即所谓“五脏者，藏精气...[作者空间]

春天是肝当令，肝主木，肝不好，“木”就无法发芽，更谈不上开花结果了，可能一整年都病怏怏的，所以历来主张春天养肝。 ...[作者空间]

一、什么人容易肾虚？ *习惯性沉迷意淫之人，光想不做也会虚； *实际行动纵欲之人； *女性产后容易肾虚； *长期熬...[作者空间]

关于肾的话题，之前断断续续说过很多了，但都不够全面，平时收到的各种咨询问题，应该说大多和肾有关。肾和其他地方不同，...[作者空间]

之前发过养胃必读（一），主要谈及胃的功能以及日常保养，可以参考这里=》。 今天继续深入说下胃病相关的一些针对性调理...[作者空间]

之前经常脾胃一起说，很少单独说“胃”的问题，其实胃病很多，尤其是现代的生活方式，快节奏导致的压力大，饮食不规律等都...[作者空间]

关于补肾方面的内容，咱们断断续续说过不少了，今天从另外一个角度谈下肾的保养，因为发现不少朋友对于如何养肾存在误解，...[作者空间]