高我已经帮我安排好一切，包括一路上要经历的事，会遇到的人，生命的每个阶段都在设计之中，我的个人意志都在干嘛，大部分...[作者空间]
能有一段时间将情感固定在某一桩事情上，亦然是值得赞美的。 可能，这已经符合瑜伽的宗旨要义之一 ： 专注。 也很有可...[作者空间]
这个季节，昆明的蓝天让人迷醉，当我们关注身边发生的一切，我们的生活情绪或节律也无形中和外在自然微妙的吻合着，四季轮...[作者空间]
独爱，这秋冬的交界处，纯然的蓝与白加上金灿灿的叶片，深褐色舞蹈中的枝干，就算即将凋零谢世，这张扬的美也足以令人动容...[作者空间]
这次课是电影季结尾，张老师对五部电影的核心串讲，十五个点的总结中引发了很多思考，还有个人体验的对接，比如人格的“核...[作者空间]
对我来说，深海里面有什么？ 最早的时候，深海是召唤，接着深海是深渊与恐惧，后来深海是混乱之后的寂静，现在，深海是心...[作者空间]
哈喽妹子们~今天要跟妹纸们聊一个，有关颜值的话题。都说“最重要的是气质”，只有漂亮是不够的，那么如何通过瑜伽提升自...[作者空间]
用秀芳姐的电影印象来总结《步履不停》： 一部什么事都没有发生却又发生了很多事的电影！ 一种人与人之间无法割舍和逃避...[作者空间]
周天水星训练营的开场，老T提到的时代特征中，有几个点留下深刻印象： 被人排斥变成重要的特征，我们将迎来边缘性人格的...[作者空间]
想要减肥，想要去健身房，想要去游泳······但是下班下的晚，还时不时要加班的你怎么去啊？但是就这种情况下有些人依...[作者空间]
四年前的7月19日，一场暴雨，我凌晨四点出发去上海机场，接儿子，路上是打着双闪过去的，等到上海打开手机，满朋友圈的...[作者空间]
在大部分人的印象里，瑜伽就是一群想减肥瘦身塑形的女生在一起扭曲身体、挥汗如雨，画面如下： 但实际上瑜伽远比你想象地...[作者空间]
题记： 今天是我冥想的第两个多月，当一件事情变为习惯的时候，计算具体日子也就不那么重要了。 一、与冥想结缘 第一次...[作者空间]
一个人去看的《冈仁波齐》，回来的路上依旧下着雨，步行穿越了几乎整个师大商学院，泪水不经意流下来，是一种确定感。 隐...[作者空间]
李子+鸡肉，还有一个不知名的凉性菜，这个六月的最后一周感受了断食，当然，原因是拉肚子，第一天将近十次，水状，第二天...[作者空间]
1 演员陈坤说有一个保持了近20年的习惯，每天都会抽出半个钟头打坐，他把这段时间当成自己的禅修课。 他说：“如若不...[作者空间]
