从被动断食开始

从被动断食开始

李子+鸡肉，还有一个不知名的凉性菜，这个六月的最后一周感受了断食，当然，原因是拉肚子，第一天将近十次，水状，第二天两次，第三天两次，第四天已经不拉了，但，对于美食，似乎没了太多欲望。

第一天狂拉后，去做了精油推背和肚子按摩，疼得呀，美容师说脸都要打结了，回到家躺下，虚虚虚，晚上还有一节阅读课，儿子下课后答应跟我一起打扫卫生，那一刻感觉到有个十岁的大儿子真心是件了不起的事情，有时候，有种虚妄的自大觉得自己似乎不需要任何他人的合作，或者又过于依赖于他人，这种左右摆荡的确让人会感觉到不可靠吧，没有良好的情感发育，直觉能感受到的事物一旦拿出来与人分享，总会心虚，若遭到他人质疑就会引来自我否定，这其实就是一个封闭圈，深深的压在腹部，肚脐周围的一大片，黑压压的一大片，默默负责吸收着周围一些同样是黑压压黏糊糊的能量，具体表现就是：肠炎，肠鸣，长年吸收不良，以及常年的腹泻。

是的！形容下来就是黑！不经筛选的信息吸收，造成的混乱，然后干扰整个成长进程，焦虑急躁……

除了打扫卫生，他还做了精心准备，车轮赛，一对四的试炼，这帮我省了很多精力。

车轮赛

就是这一天开始，孩子的吵闹声，各种各样的杂音，突然再也进不来，灵魂似乎升腾到身体的上方，俯视着，虚弱的身体失去的第一个就是听力，视力也模糊了，也就失去了迎合的能力，但一些重要的节点却对着别人重复了一遍又一遍，灵魂就像是避开了腹部，脑子，包括心脏，只借助嘴巴说话，比如说父母没有处理好的原生家庭问题已经深深影响孩子，一定要分化，必须要分化，不然受苦的是孩子……

没情绪，没移情，没感受，只是说了一件必须要解决的事情，就像是吃完饭要洗碗一样平常。

陈进拍于大溪地

第二天，三节课，陪第二节课的孩子下了国际象棋，竟然只是下棋，没了之前下棋中的犹豫，对于竞技比赛的恐惧早已有之，怕输怕失误，不相信自己的判断，索性避之，这股能量依旧源自腹部黑压压的那团，依旧无力的第二天，竟打破了这循环。

第三节课，家长说我的课先不讲学到什么，孩子爱来，孩子快乐啊！突然发现，又是腹部的第一反应，啊？！意思是我的课学不到东西？！似乎对方在否定我，于是想去辩解…哦哦，忽略自己优势的后果就是永远去追寻追不到的，就算追到了也发现不是自己喜欢的！那一天，我突然坚定的相信，带领孩子快乐健康，以及有分享的能力，这才是我课程的宗旨，而知识的获取是潜移默化的，我究竟会走向精英教育还是与孩子一起回归天性？他们会走向哪个阶段，事实上，他们自己会走，因为太简单，所以怀疑，也因为隐约的想迎合，所以有些忐忑，但他们是天使，跟他们在一起，什么怀疑，迎合全靠边站，只剩下跟随直觉，他们才是老师！

天性

周天，飘着去大溪地上课，算下来这是第三天没怎么进食了，有很多的知识融合了个人感觉竟吸收了进去，吸收～～这一轮中第一次出现，那种经由辨识之后的营养供给，课后好好吃了一顿，米饭加一点点肉，没有不舒服的感觉。

大溪地的小伙伴

饭后，和朋友聊天，给出了一个关于边界的建议，若一触碰那个开关必然导致的攻击，有时就连澄清也要看对象，不在一个层面，你一个模式的澄清不是隐性攻击吗？无论你说什么只会越来越黑，那不如就用对方喜欢的方式周旋下？这世界，能真正理解自己的人本就不多，而且最好是同行者，活在你之上的人，否则ta如何听得懂你，声嘶力竭的吼不过是自取其辱，像小丑一样，你不也一样和对方一个层面吗？

这一天收到一条信息有关过去的伙伴，我在心里默念，希望她要好好做，真心的帮到对方，不要总用旧有的模式看他人，不高估也不踩踏，只有善意，人活着都有不易，希望她因此有转身的机会。

这是一份善意，依然不带个人情绪。

沉潜

周一，依旧只喝了粥，躺了整整一天，周天晚上如饥似渴的看《移情心理学》，看到凌晨三点差不多看了半本书，睡醒之后细细安排了晚上小组的会商，关于评审团的建立，和几位小伙伴私聊决定电影选片，有很深度的交流，关于男人与女人的危机，从他那里获得重要的想法开启，若说女人情执很重的话，那么要男人减少社会化补偿也同样不易，只站在一端看某个性别都是不完整的，这是那团黑糊糊东西总是化不掉的原因，那里带着偏见，性别的偏见，有偏见就有歧视，长期的歧视伴随的就是踩踏！

样样安排好，并做好提纲后（周天的水星得到太多启示，就是关于一个事情的组建与交代），开始考虑晚上去下棋的事情，已经很虚脱了考虑去黄土坡蹭饭，结果临出门前一场暴雨，估计无法先去吃饭了，于是提前打电话沟通好，下课再去吃饭，老爸那边很爽快，很多时候，那团黑压压的东西阻止着自己去表达，澄清，哪怕一个电话说明的事情，都会造成巨大误会，让对方等待，无理的消耗对方时间这是一种傲慢！也很幼稚！

晚上，四个小孩依旧闹啊闹，可是却发现了混乱中秩序在一点点生长，是因为他们获得鼓励，响应，尊重之后回馈出来的，表面是给我，实则是他们自尊的修复。

这是第一次，有个声音响起，和他们在一起，这事不给钱也做！！乐在其中！！

这声音依旧来自，很高很远的地方，但足够响亮！我想，这声响响应了我的直觉！这是发自本心喜欢做的事情，也是天赋所在！

记得很小的时候，有个老人说我是一个很有耐心的孩子，是因为她看到我带别的孩子玩的整个过程。

长于污泥

饭后，儿子说要住下，我坚持回来，拉肚子加上经期来临，身体又更虚脱了，告诉他，如果要住下，第二天早上我无法早起送他，他只能自己找爷爷送了，结果他果然自己跑去商量，订好早点时间，出发时间，没有纠缠，没人妥协，就是各自承担后果。

又是一个晚上的梦，醒来细细回想依旧有些模糊不清，打开微信发现电话停机了，觉知到有些焦虑，会不会错过什么信息啊？很快觉知到之后迅速想办法解决，又是一个苏州的电话，关于寄车的照片，人家已经催了无数次我都在滑，这一次是最后期限，一骨碌翻起来，出发洗照片联系顺丰，一气呵成，买菜毛豆水果，回家一口气吃了两盘毛豆，结果，肚子竟然能承受！

成住坏空

成住坏空，事事都在变化，干嘛有那么多执念，紧紧抓住那么多无意义的东西干嘛？中午吃了点老爸煮的粥，讨论了下孩子，我说孩子之于我而言是一种馈赠与成长，他丰富了我的生命，他把养孩子当成一场生意，他恐惧太多，关于孩子的叛逆期，孩子升学，一切的一切都基于恐惧，以及一些固定的看法，其实有钱没钱他都会如此担忧，面对这种担忧与恐惧的负能量，总会令我不自觉吼过去，今早有些不同，依旧是腹部并未被带动，只是微笑着说了陪伴孩子的意义与价值，而他似乎默认了，原来对我们的陪伴与教育，他始终是觉得有亏欠的，因为他的青春与激情其实给了他的兄弟姐妹，到我们姐弟两个，他也许已经透支到爱不动了！

而我始终是想要他的爱的！所以努力迎合却迟迟没有得到，得到的始终是那个缺乏耐心，力量的他，后来的那个爸爸其实已经迷失自己很久了，早就嗜赌成性了，那是个黑洞，越是迎合也越是吸收内化，最终我们成了买单者，当儿子用善意回馈我的时候，我知道他也会需要善意回馈，今早我们温柔的对话，而他就是一个缺乏安全感的老人，那个在他面前期待父亲认同的小女孩消失了，那个吸收父亲黑洞的孩子有了自己的界限，能量始终是高频覆盖低频，也许这才是真正的回馈！

周二晚上，与一个挣扎太久的朋友聊天，表达了自己最真实的想法，腹部有一点点紧缩，但那勇敢的声音依旧通过我的手打在手机屏幕上，第一时间觉知到紧缩之后试着放松，每一次当直觉要运行，那层黑压压的东西就会出来阻挡，这一次，一方面源于虚弱，另一方面也行已经排解了肠子里堵塞的大部分毒素，无论如何，没有什么可以阻止这个声音，如此理性，决绝，还有担当，终于明白，直觉颤颤巍巍是因为情感里黑压压的部分没有担当！

哦哦哦，原来是意识与潜意识发生融合之后的自性在发声啊！身体也就趁机放松下来排排毒，只需要接接嘴说话就行，其它的部分全部休息！

那个坐阵中心闪着光的自性如此有力！

久违