如果你问植物，“昨天心情怎么样”或者“现在几点” 估计别人会以为你疯了，因为植物根本不会想这些，其实我们每个人刚来...[作者空间]

我们无论是生活还是工作，其实都是在做一件事情-解决问题。 成绩不好，影响高考，所以我们想要刷题提升成绩；出租屋内甲...[作者空间]

荣格说：“你的潜意识会指示你的一生，而你称之为命运，除非你能意识到潜意识。” 如何将未曾察觉的潜意识转变为意识呢？...[作者空间]

首先谈谈是什么改变？我们为什么需要改变？ 改变本质上是源于我们对现状的不满意。所以我们希望通过改变来达到理想目标。...[作者空间]

普通的无意识状态指的是你认同于你的思考过程、情绪、反应、欲望和好恶。这是大部分人所处的正常状态。 在普通的无意识状...[作者空间]

如何修炼正念？ 一行禅师的答案是 专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变，这就是正念。 ...[作者空间]

当你在洗碗的时候，你应该专注洗碗的每个动作，或流水声、或抹布摩擦的声音。 而不是一边洗碗，却在想着晚上应该看什么电...[作者空间]

这篇讲解复盘的具体方法有哪些？ 其实有两种复盘方法，一种是 情景重现法，另一种是关键点法。 情景重现法 我们的各种...[作者空间]

什么是复盘？ 复盘其实就是对做过的事情做思维推演； 复盘的关键词就是 思维推演，我们需要对过去的事情每一步都要思考...[作者空间]

最近我们公司做一个新的项目，这个项目是另外一位产品经理负责，前几天这位同事慌慌张张地跑过来和我说：“刚才老大说，明...[作者空间]

小时候，我发现我站在教室的讲台上面向同学讲话时，我不知道为什么总是两腿发抖，感觉非常紧张，我心想这是怎么回事，为什...[作者空间]

其实我想告诉大家一个事实，那就是 我们的大脑 根本不属于我们自己。 为什么这么说？ 比如我们有时候会莫名其妙地感觉...[作者空间]

每天阅读？每天写作？ 能极大提升成长速度，在我看来都不会，当然我不否认这些行动的作用，那究竟是什么呢？ 反思 我们...[作者空间]