#2017# 一共运动打卡110天,总运动时长45:56:23,平均每天运动25分钟,连续运动最长10天,, 跑步...[作者空间]
2018年#100天行动反馈# 我的第一阶段第一周总结@warfalcon 1-7/100,周总结:①主要是保持每...[作者空间]
2017年,我成为了一个______的人? 对于@warfalcon2016年末在喜马拉雅FM上推出的无需意志力的...[作者空间]
打卡第一天结束:想法很多都是一瞬间的没有留存 打卡第二天结束:想法很多都是一瞬间的没有留存 打卡第三天结束:想法很...[作者空间]
阿舍+冥想】打卡第三十天 总结:冥想引导。 阿舍+冥想】打卡第二十九天 总结:冥想引导。 阿舍+冥想】打卡第二十八...[作者空间]
# 马甲线计划 #(7.29-9.6)40天整 keep打卡:7月份:2次,8月:12次,9月:2次,共计:16次...[作者空间]
【本年度第二阶段习惯养成100天复盘分析总结】 【回顾目标】#100天运动习惯# keep打卡天数:不少于90天;...[作者空间]
根据@warfalcon,6月12号的指导意见:目标定义的改善:1,所有行动,并不一定都能用运动代替,要么在其他运...[作者空间]
4/28复盘 #运动#23~30连续5天坚持跑步3km/上操课(回顾目标);周末爬山10km 亮点: ①在健身房的...[作者空间]
# 100天养成习惯计划之马甲线 # 1.使用keep打卡至少90天,2.至少体脂瘦5kg,3.每周至少复盘一次,...[作者空间]