总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。不知何时你头角出现了白发？不知何时你脸上冒出了皱纹？我...[作者空间]
这里没有广告，没有鸡汤，只有健康！！！ 有些人平时不锻炼，偶尔突发灵感，练得大汗淋漓，浑身乏力，气喘吁吁。这种锻炼...[作者空间]
返璞归真这个词，有点道家的意识，意思是恢复自然状态，不过道家的返璞归真的的璞不是这个璞，而是朴素的朴。真的出现这个...[作者空间]
中庸云：天命之谓性，率性之谓道。天真的性情便是最靠谱的养生。做一个尽量天真的人。便是天命如是，遵性而发，健康的源泉...[作者空间]
追求健康长寿无可厚非，乃人之本性。不过，想通过某种方式比如吃一种药丸就能达到目的，或者期盼神仙传授长生术，无疑痴人...[作者空间]
每个人都想养生，但真正长寿却没有几个！ 实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！ 这...[作者空间]
