紧张中会有刺激感，偶尔紧张，不算什么事，总是紧张，就会出问题。紧张带来的麻烦，只有身体在承受。 人在能承受的范围内...[作者空间]

非常认同身体对所有物理和精神经历的记录，自己对这些记录是有深切感受的。 精神层面的低层级负能量的经历，可以是自知的...[作者空间]

不论你受过什么创伤，身体都有刻骨铭心的记忆。长大的过程，有可能体会到喜悦，也有可能是被各种创伤填满记忆。人们选择健...[作者空间]

有人一辈子不明白“我是谁”，不懂得欣赏自己，即便背后被人夸赞，也不敢相信自己是美的，即便努力了很久，依然很难接纳不...[作者空间]

孔子的自我评价很有意思：发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。樊登将这三个句子内在逻辑打通了来解读，似乎是更有道理一些...[作者空间]

我在想，人若能拓宽生命的宽度，增加有亮点的生命长度也并非不可能。 宽度，与生命的丰富有关，与人的弹...[作者空间]