借鉴经验学习
“病来如山倒,病去如抽丝。”这是民间对生病的形象描述,也说明了疾病对人的残害的严重性。 不管生活在什么圈子,健康都是追求的终极目标。 不管用什么交换,都不愿意付出自己的健康。...[作者空间]
我今天简单复盘了一下自己在饮食上存在的问题,除了双休日存在的过量饮食、高油脂饮食外。在工作日最大的问题可能只有两件...[作者空间]
我作为一个曾经125公斤的大胖子,通过饮食控制和轻量运动,顺利的减了30公斤。我结合近一年的体会,谈谈自己的感悟。...[作者空间]