从晨练说开去。 每天清晨一边跑着步，一边吸吮着公园里新鲜的空气，满眼的苍翠浓绿，花儿映着朝霞，灰色的天际一点点明亮...[作者空间]

为了赶到植物园晨练，特地又早起了十五分钟，天刚亮，粉红色的朝霞横铺在天边像是镶了几道花边，甚是有趣，如果不是早起哪...[作者空间]

晨练第十一天 不到5点，天光见亮，已经不用闹钟叫醒，我就爬起来了。可能这就是习惯的力量吧，在体内形成了新的生物钟。...[作者空间]

周日调整了路线，最后一圈是在小公园进行的，山上的中心地带有个儿童乐园。顺着一条石板路缓缓上山，然后在塑胶场地上可以...[作者空间]

晨练第九天 早上出门竟然忘记穿运动鞋，到马路上迈开步伐准备跑起来才发现。没办法快奏一圈后又折回家换鞋。一来一往又耽...[作者空间]

晨练第七天 今天是被闹铃弄醒的，由于天阴光线不好差点睡过了。预报有雨，空气湿漉漉，但愿在路上别下雨。真在路上锻炼感...[作者空间]

晨练第六天 今天是生理期，本来不想出门，想想还是能走路的，减少跑步的运动量。天气有些闷热，就是快走也微微出汗了。 ...[作者空间]

晨练第五天 五点的闹铃，出门时快5点20了，这其间找东西，磨蹭了好几分钟。如果头天晚上把晨练的衣服鞋子准备好，再简...[作者空间]

早起的保证是早睡，昨晚10多上床睡觉算是近期比较早的。今天早上闹铃一响就能起床，出门的时候也清醒了很多。这是晨练的...[作者空间]

上周末去西塘和莫干山游玩，晨练中断了两天，这其间的活动量比晨练还大，特别是莫干山之行。是和户外群走的野线上山。铜陵...[作者空间]

朝阳中的晨练 今天是晨练的第二天，天亮的格外早，5点多的马路上已经有三三两两的人在跑步了。昨晚经过综合考虑，决定带...[作者空间]

雨中晨练 天朦朦亮的时候，雨声渐小，穿好防晒衣出门约是五点左右。下了楼果然天空中飘着小雨，既然做好锻炼的决定就顾不...[作者空间]