如果你有膝盖前方的疼痛，要好好看一下了，会对你很有帮助。 春暖花开，许多人要出来运动了，跑步，登山，打球；可能是经...[作者空间]
女人对美的追求永远是无止境的，男人对美的女人的爱意是天生的。 女人永远觉得自己的腿粗，虽然大部分情况下并不粗。 今...[作者空间]
很多女生看到电视上模特有似天使的翅膀，或者蝴蝶翅膀一样的肩背部，感觉非常漂亮，想要练就一身蝴蝶肩膀，可是蝴蝶肩虽然...[作者空间]
一般肩颈肌肉疼痛我们的处理方法是按摩，肌肉放松，针灸，正骨等等，却很少去思考是什么原因造成这样的问题，我们需要刨根...[作者空间]
健身已经成为生活的必须品，每个人因为各自不同的原因开始健身。看似不同的原因，其实都只有一个原因——让生活变得更好，...[作者空间]
如今很多腰痛的人去医院看完病之后，医生就会叮嘱一句：回去多锻炼吧！这时你可能会接着问怎么锻炼呢？“可以做小燕飞、游...[作者空间]
今天我们不聊康复，我突然想写一点点鸡汤，不知道对你来说好不好喝，各位知友可随意评论，所写的只是我自己一点点的感想。...[作者空间]
明威老师在写完腰肌劳损之后一直想写一写腰间盘突出，一直迟迟没有动笔（好吧，是动键盘，感觉能像从前一样在夜晚拿钢笔写...[作者空间]
今天我们来 聊一聊骨盆儿。 骨盆作为人体的核心部位、中央位置，承接身体上下；同时盆儿里内容生殖系统，与传宗接代、延...[作者空间]
明威老师又来普度众生了，今天为大家普及腰肌劳损的运动康复理念。宝宝可是牺牲了午睡时间码字的，你还好意思不点赞吗！ ...[作者空间]
我知道，你的颈椎不好。 这是一个爱情故事（前方高能，单身汪慎入！） 我和她相识是因为她颈椎不好前来康复，我在忙，她...[作者空间]
哈喽大家好，今天又忙碌了一天，偷时间给大家讲一讲膝超伸的问题。 其实膝超伸的分析和矫正，在知乎和微信平台上已经有很...[作者空间]
髌骨软化，很多人会顾名思义，是髌骨软了吗？髌骨这么硬怎么会软了呢？非也非也，今天明威老师就来谈一谈这个恼人的髌骨软...[作者空间]
哈喽大家好，刚才我一直在想今天写点什么好呢，迟迟没有思路，突然想起来是情人节了，不禁打开思路，那今天我们来聊一聊臀...[作者空间]
膝盖积液的处理和康复 如果你有膝盖问题，并且拍过核磁，很可能你会得到一个这样的结果：膝盖有少量积液！ .. 这个时...[作者空间]
