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过年快速消食方便法

过年快速消食方便法

作者: 大道無门 | 来源:发表于2018-02-18 22:42 被阅读0次

过年了,亲朋好友团聚难免吃撑。推荐一款“消化神器”拿走不谢!就是金刚坐。金刚跪坐:

正常食物的消化需1-4小时,而保持这个坐姿5~10分钟,会感觉那种饱涨的感觉有所减轻。保持40分钟,基本上你的食物[玫瑰]就差不多消化完了。

脚踝、脚背疼痛的,可在膝盖窝垫卷起的毛巾缓解!

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