看了很多关于情商的书，什么《情商高就是懂得会说话》，情商高就是……其实，情商高就是敢于表达自己的情绪。
我们似乎生活在一个不敢表达自己情绪的年代。在公司有委屈不敢发泄，强忍泪水。在家里面，也许作为儿子，作为丈夫，作为父亲，自己自然也不能随意发泄。因此许多人就会很容易在沉默中崩溃。抑郁症，这真的是个折磨人的病，娱乐圈许多的明星因为自己压力太大而抑郁，自己而崩溃自杀。有时候，平时对你笑，让你感到了正能量的人，也许自己晚上都失眠睡不着觉。那些不敢表达自己情绪的人，其实情商低。情商搞就是要懂得表达自己的情绪！
职场总有那么些人，你不发脾气就以为你好欺负，一直挤兑你，有时候你稍微表达自己的情绪，让别人觉得你不是那么好欺负。
情商高，就是要敢于表达自己的情绪……
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本文标题：D19 日常感悟｜情商高，就是敢于表达自己的情绪
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