原创分享第1337天（2021/03/18）星期四
许老师督导课程收获
第二次参加许老师的督导课程，感谢刘老师建立的学习平台。课程安排在周五晚上，虽然自己很忙，要上晚自习，要照顾孩子，排除种种困难也要参加，在去年第一次参与许老师的督导课程收获很大，这次课程就更不能错过。用心参与，才能有所收获。
收获：
1:咨询师不轻易说抱对方，要和来访者保持好距离，既保护对方也保护自己。
2:在咨询的前10分钟，个案是有很多信息，作为咨询师要多听听，在来访者说的多的地方多停留。在做一些停留的时候，要放慢脚步，不能走得太快，把工作作息。
3:来访者问：做十次会变好吗？
面对这样的问题，咨询师要比较诚实的去说。可以和来访者探讨，十次变好，你是怎么界定的呢？
4:咨询师做了什么对他是有帮助的，他认为咨询对他是有帮助的。
5:评量问句不是用来打分的，是如何向10分迈进的，更多的是去看来访者的变化，去看来访者的不一样。
通过评量问句去看他的不同之处，通过不同去找他前进的方向。
6:遇到困难感到恐惧不知如何开口，可以和来访者探讨一下不放过自己是什么样的？放过自己是什么样的？
7:拥有什么就可以做到这些？大概需要多久的时间呢？需要什么可以去等到自己可以做到这些？放过自己的人是可以做到什么呢？我可以的是什么？我想要的是什么？
8:来访者说到不容易的地方，是需要停留的地方。
9:在咨询当中，来访者诉说前30分钟尽量不要打断
10:来访者说的正向的，需要停留的地方。
11:咨询是两个人的舞蹈，不是一个人在独舞。
12:看到来访者的例外，沙里淘金，
13:看似是困难的事情在以后也许就会成为他自己的能力。
14:当个案的远景出来的时候，在他的资源和目标上面停久一些，梳理让来访者更清晰自己的资源去达到自身的目标。
15:即使在恐惧中来访者也是有能力的，咨询师首先看到来访者的能力，再引导来访者，让他看到自身的能力。
16:记得回应道来访者的问题。
17:先确定来访者的需要。例如：你希望有改变吗？你真的需要吗？然后再确定如何去做。
18:关注正向，给到来访者力量。关注正向不是目的，目的是强化他的优势。咨询师这样做会给来访者带来新的思路。来访者在情绪低落时想到问题解决的方法和在情绪平稳时想到的解决方法是不一样的。所以，关注解决要等来访者平静一些的时候，有能量的时候再去关注解决。
19:咨询师要配合来访者前进。
20:每一个困难都是在培养能力。
2021年3月18日，22:52，写于太康。
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