今天下午躺在床上休息的时候，一躺就过了时间，去看了一部电影，晚上快8:30的时候，自己还在纠结到什么时候了？
今天到底还要不要去健身？
一想到今天电影《银河培训班》里面讲到的一短词“一直想”，所以自己马上就决定了，去健身房去锻炼。
到健身房以后感觉自己的能量瞬间迸发，有无尽的力量去训练。看到旁边的健身教练，身材是如此的好，自己也不由得去努力去锻炼。
刚开始的时候自己去健身房，不会用器械，不会运气，咱每次再到一个角落里面就念那一个简单的动作，也不敢跟别人去沟通交流。
慢慢的，我尝试的去找自己的一些朋友，让他们去教我一些简单的动作，如何去练习如何去学习一个动作。
开始对自己有了一点信心，自己的身材也慢慢的有了一时的改变，从那弱小瘦弱的高个儿。
慢慢的变成了一个身材较好的一个小青年。
今年2月份
看到自己小有成就，给自己及时的反馈，拍下这张照片作为纪念的时候，自己内心是很开心的。
更加有了前行的动力，紧接着自己又办了一张健身卡。
20多次每个月的打卡，坚持了将近快三个多月了。
中间自己最难坚持的是我的小伙伴一起去。
为什么会这样子说，因为每一次我喊别人去的时候，他说他很累，今天就算了吧，那我今天就不去了。
但是每次我都看着自己的目标在自己的房头，距离目标还很遥远，自己必须去每天都要去。
当别人都坐在家里面，不作声，休息的时候我自己默默的，一个人踩着单车就去健身房了。
今天我拍了一张照片给予自己反馈，发现自己的身材又有了进展。
7.13号
让我相信了，自律真的会给你意想之外的结果。
所以如果你对一个东西感兴趣，或者是你想去拿到这样的结果，那么我告诉你，你就必须去一直想一直想着去怎么去完成它，那么就足够了。
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