暑假初始,我就开始整天宅在屋子里,刷手机,暴饮暴食,决不锻炼,不与外界沟通。一整天蓬头垢面,全天穿着睡衣,微信记步不超过500部,床头零食不断。
就这样过了一个月,眼看着肚子上的肉多了两圈,眼睛生疼看不清东西,皮肤油光满面,满脸爆痘。我终于觉醒了,不能再这样了!
我丝毫不敢相信,在学校自律性超好,每天夜跑十公里,泡图书馆一天读一本书的好孩子在家竟然变成了这样,如果持续下去,我不敢想象自己会变成什么样子。
明明已经吃饱了,仍忍不住不时吃点零食。眼睛玩手机到干涩生疼,仍停不下刷手机的手指。身上感觉到了肥肉在疯长,仍不肯迈出一步去锻炼。这就是我对自己的放纵!
放纵并不代表着快乐,虽然毫不节制的做着这些事,却时常感到无聊烦闷,可能是自己内心也渴望能自律,能摆脱这种状态吧。
但是人最难做到的便是“自律”。我们总是在寻找各种各样的理由来放纵自己,哪怕是一个微小的原因,也足以成为你放纵自己的理由。但放纵的同时又心存一丝顾虑,使自己内心不断地徘徊挣扎,这样真的很累。
从我觉醒后,我便开始学着自律安排自己的生活,每天安排自己学习一些PS软件,喜欢陶笛的声音,每天学习一小时陶笛,边看运气视频边原地跑,每天坚持写文,晚上听一节微课等等。做着许多有意义的事,感觉也不无聊了,因为时间安排的很紧张。害怕自己坚持不下去,便每天和别人一起打卡,激励自己。
我们总是要给自己一个努力想上的机会。当我们在肆意放纵自己时,我们感到人生黯淡无光。只有不断的自律,才能让我们成为更美好的自己。
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