摘要：炎炎夏日，孩子最容易因为喝水少，缺水导致中暑的情况发生，这个时候不用着急，小编分享一些有效的方法，让孩子可以好转起来。
在分享帮孩子解暑的办法前，我们要重点了解什么情况是中暑表现，那么中暑主要有3个表现；
1，体温高热，一般中暑体温会在38度-39度，严重甚至可达40度以上。
2，因出汗出的多，可能引发丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤无汗现象，皮肤干并浓热，脸部发红，这时候体温有可能会进一步上升。
3，中暑后，除了以上表现外，还会口渴，精神烦躁不宁，如果进一步加剧，甚至会对身体其他器官功能的损害。
好了以上了解了中暑是什么情况，接下来总结解暑的方法！
1，马上离开高温环境
孩子中暑第一件事情就是，马上脱离高温环境，让孩子去阴凉地方，这里要注意，不要直接进温度过低空调环境中，可以利用风扇轻度风力辅助孩子降温，切不可能温差突变。
2，帮孩子物理降温
让孩子停止玩闹，尽量找平坦的环境，让孩子平躺仰卧，呼吸通畅，脱去多余的衣物，用湿毛巾给孩子擦拭全身，同时用湿毛巾敷额头，已达到短时间迅速降温并控制加剧。
3，yao物解暑
平时夏天家里常备的藿香正气、清凉油、风油精等有效的yao品，这时候可以给孩子用上，但是不要给孩子乱吃退烧yao，尤其是含有抗生素类的，避免引发其他不可控问题。
4，帮孩子刮痧解暑
孩子在中暑的初期，可以帮孩子做刮痧，通过刺激身体脉络气血，让身体气血流通顺畅，从而调整身体恢复机能达到快速解暑，这里要注意，如果家长不懂刮痧，可以找正规的师傅来做即可，千万不要不懂乱尝试。
5，补充淡盐水
孩子在中暑初期，家长要多给孩子饮用淡盐水，补充好身体水分盐分，如果这段时间孩子恢复很快，可以给孩子准备一些绿豆粥、果汁、蔬果等给孩子吃，用食物来调节身体机能，切勿中暑期间吃油腻东西。
6.严重情况要就珍
如果孩子情况严重，或没有缓解反而越来越上升情况，要及时给孩子就珍，千万不要拖时间耽误了孩子。
总结蜜语：夏日很多地区都会迎来酷暑天气，家长要注意天气情况，尽量让孩子避免高温天气在外玩耍，如遇到孩子中暑情况，可利用以上一些方法来帮助孩子缓解状况。
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