复盘百日航行裸考国家心理咨询师

我通过自媒体了解到了船长的百日航行裸考国家心理咨询师，没有过多的犹豫，我参加了船长领航的百日航行，现在我回首过往，感慨万千。

今日做百日航行复盘。

在航行第一阶段，最初的十天，我跟母亲在国外旅游，小班kk给予了我非常非常多的帮助。一直把当日的刷书内容拍摄成照片发送给我，并积极支持和鼓励我学习与打卡。

在航行的第十五天，我又跟老公和宝宝一起出游4天。在此期间经历了半夜4点躲在游轮的卫生间学习和打卡。

在航行的第二阶段，第三十天，教师节当日，由于开学后的忙碌工作、家人对于我学习心理学的不理解不支持、自己对于航行第二阶段学习的迷茫。在听完船长的系统框架梳理后，我产生了强烈的恐惧感和疲倦感。我越思考越害怕，越害怕就越想放弃。当下，我马上跟小班kk表达了自己的恐惧感和疲惫感，并表示想跳船。小班kk鼓励我，让我坚持下去，并说第一阶段都懵懵懂懂的坚持下来了，在快要突破的第二阶段，突然跳船放弃，前面的努力都白费了，非常可惜！我听了以后决定不再思考，先去完成打卡输出。当完成打卡后，心情平静了，并鼓励自己能坚持下来。

在航行的第三十六天，开始刷毙考题，当天的刷题正确率只有3％，负能量爆棚，感觉自己是个白痴，每天早上5点起床看书打卡，看了一个月的书，正确率却这么低，根本不相信自己能通过考试，如果不能通过考试，那每天这么拼到底图啥？这时，我又找到小班kk，跟她说明自己的刷题情况，kk对于我的情况表示非常的理解，并说自己第一次刷题正确率也只有10%，但最后也通过了考试。有了小班kk的现身说法，我又稳定了情绪，继续坚持航行。

在航行的第四十四天，我因为跃迁书中内容，心里五味杂成，对船长有怀疑。又想撂摊子不学习了。同舱的崔庐芳小伙伴知道后，给予我安慰和鼓励。我们互相沟通互相分享。我感觉到了同舱小伙伴的关爱，同时也为自己能感染别人，而觉得非常美好！当下觉得非常的感恩和感谢！

在航行的第四十六天至第四十九天，我们进入了爱与亲密关系的学习中，在此期间，我真的收获非常多，我反思自己，努力缓和和改进夫妻之间的关系。感觉自己又成长了，并为自己的成长惊喜。

在航行的第五十一天，我突然领悟到船长的导读-刷书-刷题环环相扣。并坚信只要跟上航行就一定能通过考试。

在航行的第五十七天，小班kk从我的打卡输出中感觉出我的学习状态回归得很快。我对此的回复是，我在十一期间一直坚持学习。学习已经成为生活的一部分，成为习惯。并坚信自己一定能通过考试。

在航行的第三阶段，第六十二天，开始重头进行划书工作，要把书读薄。只看船长的划书内容。并且每天完成一个案例。

在航行的第六十七天，开始刷真题，成绩维持在50分左右，开始担心技能考试，觉得自己回答不了问答题，也背不下问答题答案。

在航行的第七十天，倦怠感袭来，心里想要的太多了，想完成好工作，想照顾好小孩，想完成学习任务，结果都没做好，放弃好难！

在航行的第七十六天至八十一天，进入到测量部分，听不懂听不进，做题时总是错，回避，不愿意做测量题目。

在航行的第八十四天，复刷案例，开始对案例分析题目有感觉了，知道答题的方向了。

在航行的第八十七天，弄清楚了各类神经症性问题。

在航行的第九十二天，二刷真题，成绩在60分左右徘徊。

在航行的最后一个阶段，第四阶段，第九十三天，重听起航音乐，热泪盈眶，自己都被自己一路以来的坚持感动了。

在航行的第九十九天，跟同住的小伙伴在晚上十点，参加完艾掌门的6M论坛后，在酒店里看书看到凌晨一点才休息。

在航行的最后一天，第一百天，跟同住的小伙伴一起早上六点起床，看书看到七点四十五分，赶赴考场考试。

这些就是我航行以来的心路历程和回顾，有过懵懂、有过迷茫、有过疲惫、有过害怕、有过放弃、有过怀疑，但更多的是感动、感激、感恩、惊喜和收获。

一路走来不容易，当你足够投入，你就必将能收获满满！我已经很久没有这么投入的学习，无论结局如何，我都为自己骄傲为自己自豪。现在的我，更愿意尝试更愿意挑战！我终将会收获更好的自己！