都是睡不好的成年人

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  31岁，癌症晚期：不好好睡觉，真的会死

  01 中国成年人为什么睡不好？ 中国近14亿人，有4亿人都睡不好觉。 情况很严重。 按专家建议，成年人应该晚上10...

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  睡不好，再多的时间都是荒废

  先和大家分享一个关于睡眠的数据：我国人民习惯在晚上12点后入睡、平均睡眠时长为6.5小时、近七成睡眠质量不佳、仅有...

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  兴许是白天睡多了，还是值班室太热了 几乎一晚上没睡着 睡的本来就晚，睡下了也睡不着，偶尔有病人不稳定 就这样大半夜...

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