新年目标变废纸的3大原因

作者: Shirley千墨 | 来源:发表于2016-11-15 11:10 被阅读53次

再过一个半月,我们就要和2016年说再见了。年初的时候,你是否也曾有过各种各样的新年愿景,目标,计划?在这年底将至的时刻,你的年度目标完成了多少?是一切都尽在你的掌控之中?还是早已忘记了年初的心愿?

作为一个草率制订年计划多年,认真制订年计划2年的人,作者今天想在这里和大家分享一下年计划失败的3大原因:

原因1:目标不具体。

其实很多人都知道制订目标的SMART原则,可是当我们制订自己的目标时,却还是有可能会直接写下:我要好好照顾家人,今年一定要提高英语,或者我要完成一次分享等等。

根据SMART原则,

S:Specific,具体的

M:Measurable,可量化的

A:Attainable,可实现的

R:Relevant,相关的

T: Time-based,有时限的

我们可以看出,“我要好好照顾家人”,这个目标根本无法量化,什么叫好好照顾家人?达到什么标准叫完成了目标?在这一切都不确定的情况下,就很难去展开行动,年底回顾的时候,也很难判断自己到底有没有实现目标。而如果我们能把这个目标变成:年底前带全家人进行一次为期两天的旅行。这样就更容易去安排和实现计划了。

当然,作者在这里并不是说安排旅行和好好照顾家人可以划等号,你们也可以想出各种其它的更好地陪伴家人的方法,重点在于,你想实现的这个目标,必须是具体的可量化的可实现的相关的有时限的,而不能是虚幻抽象的。

原因2:目标未分解

相对于上一个,此原因恐怕卡住了更多的小伙伴。

对于很多人来说,写下年目标的那一刻,觉得特别有干劲,可是一个月后,就把这些目标抛到九霄云外去了。究其原因,其实是因为年度目标和月计划、周计划、日计划没有很好的结合。

试想,如果你的大目标是爬上20层楼,结果你绕着操场跑了10圈,虽然很累,但对目标的达成却毫无作用。

所以,如果你的其中一个年度目标是今年要熟练背诵新概念三中的10篇文章,那么请把它合理分解到每个月当中,再分解到每个周的计划中。具体的分解方式,要根据你的其它生活工作情况而定,但如果不进行分解,则很有可能变成第一个月雄心壮志猛背一阵,然后彻底丢在一边,最后一个月为了赶任务再来猛背一阵,结果发现第一个月的已经忘光了,导致信心丧失,觉得计划没有用。

原因3:目标被衍生

有一个朋友,他希望能在2014年10月23日之前完成一次至少有5个观众以上的2小时中文分享,对于他来说,这个目标符合SMART原则,他也进行了分解,什么时候写出大纲,什么时候找人修改,什么时候确定大纲终稿,什么时候做PPT,什么时候演练,都做了很详细的计划,结果在执行过程中,却出现了问题:

当他在做PPT的时候,他突然觉得自己的PPT实在做的太丑了,拿出去很丢脸,于是他开始寻找网上的PPT模版,却没有找到满意的,这时候,他突然想到,以后经常需要做PPT,如果我能真正学会做好PPT,那该多好。于是,他去报名参加了一个线上PPT培训营,一共79节课,还有导师指导各种练习。他兴致勃勃地学了25课之后,发现时间不够用了,原来的计划中根本没有安排要学PPT,也没有预留相应的时间资源,就在这时,他又发现自己的声音很不好听,对讲课效果大打折扣,所以他又去报名了声音班,开始学习发声,而这又占据了他做课件的时间……

就这样,半年过去了,一年过去了,在2016年的年末,他PPT学了一半,发声还没练好,同时又觉得自己板书写的太丑决定先去练练字,当别人问他什么时候可以做分享的时候,他犹豫半晌,说:等我再准备准备,现在还不够好——他内心的准备好,是真的做出了好的PPT,写出一手漂亮的板书,学会正确的发音。

只是,到了那个时候,是不是又会发现其它要提升的地方呢?有没有可能到那时,他发现之前的课件大纲已经需要彻底颠覆了呢?

在整个过程中,他从最初的分享目标,衍生出了PPT目标,练字目标,发声目标,其实,每一个都需要投入大量的时间精力去完成,于是就不可避免地推迟了原来的计划,导致最初的目标被拖延被阻碍。

究其原因,其实是过于追求完美。其实,很多时候,我们不可能把一切都完美的准备好,所以迭代更新就变得尤为重要。如果,上面的这位朋友,可以在一开始就明确自己的目标只是做一个2小时的中文分享,先把它完成,然后再不断迭代,进步会更快。

年目标变废纸,可能会有各种各样不同的原因,以上是3个作者认为比较主要的原因,所以先拿出来和大家分享,也欢迎大家留言,说说你们在年计划执行过程中的心得与困惑。

最后的最后,想告诉大家的是,不用要求自己的计划可以100%的完成,因为经常会有我们无法掌控或预判的事情发生,针对此,最后给2点小TIPS:

第一,划分优先级

先做重要的事情,这样即使到最后,你的计划只完成了60%,因为重要的事情都已经完成了,你今年一定也是收获颇丰。

第二,预留弹性时间

总有人说,时间像海绵里的水,挤一挤总会有的,于是,很多人为了快速成长,年初把未来一年的时间安排的满满当当,当意料之外的事情发生时,就只能不断挤压自己的睡眠时间或是陪伴家人的时间,结果最后导致系统崩溃,变得焦虑烦躁,什么都不想做。有的时候,别对自己太狠,预留一定的空闲时间,反而能让你更好地去完成自己的计划,掌控自己的人生。

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