你通常写作一篇文章，会做些什么呢？
最简单的无非是，有一个灵感，下笔；有一个观点，谈论下前因后果。
可是你写了很多，总是觉得自己文章写得不够好，原因很多，思考不够深刻、选题不够精准、修改不够深入等。
你似乎知道，但并不知道从哪里下手。
而这本《心理学简明写作指南》会告诉你，如何写一篇APA格式的心理学论文，但是相同的步骤同样可以应用于写一篇高质量的文章。
第一步、选择一个主题或者选择一个话题
作者提到作为一篇学术论文，你可以从课程作业、偶然事件、经典研究、生活悖论寻找主题。
而对于写作一篇文章来说，可以从以下几个角度来做：
1、进行头脑风暴，想出一系列的主题。
2、自由写作，找出感兴趣的话题
3、浏览书籍，获得启发性观点
4、看看社会热点，寻找支持的论据或结论
5、工作和生活中需要解决问题。比如我最近就困惑于一个话题，鸡汤真的是没有价值的吗？
6、查看下知乎等问答类网站，看看大家都在关注的话题是什么
当你选定一个主题后，就需要对它进行聚焦，使用增加定语来进行描述，越具体越精准越好，以便缩小范围。
不是使用抓眼球的标题，而是真正能反应文章核心内容的，比如使用”鸡汤是否真的没价值“就没有“为什么我说李笑来的《把时间当做朋友》不是鸡汤”更好。
第二步、进行素材的搜集
只有有了足够的素材，才会写出更有意思，并且更有价值以及更系统的文章。
对于心理学论文写作是需要一本研究笔记本。
而对于写作新媒体文章的我们，也可以借鉴：
1、记录对于想些的话题的想法和身边的例子。比如关于鸡汤，我的文章就被编辑评价为心灵鸡汤类，再比如秋叶说李笑来的《把时间当做朋友》是鸡汤，那么他收的话是对的吗。
2、已经有哪些文章对本主题发表的看法。比如在知乎上，有人说鸡汤就是没给勺子，缩小了事情到事情之间的难度。
3、与这个主题有关的书自己是否读过，有相关的观点。比如赵周说，鸡汤就是你看了文章之后规划自己的应用，发现到最后只能归纳为不够努力，还需继续努力，那么就是鸡汤。
资料搜集的来源可以是书籍、网站、专业数据库。
资料搜集的过程中需要使用简洁的语言来记录最重要的观点。而完整的记录，除了研究发现，还有关键术语及定义（比如什么是鸡汤），简要的引文，自己阅读中想到的问题。
另外，这个过程非常重要的是在使用他人观点的时候，除了标明是某人的言论外，还需要对原文进行重述，不然就构成了剽窃。
第三步，列出文章提纲
文章提纲其实类似于思维导图，文章提纲的好处在于，你不会跑偏，而且能保证文章的完整性。
中心论点》观点1、观点2……
观点1》论据1、论据2
观点2》论据1、论据2
……
比如李笑来的《把时间当做朋友》不是鸡汤
what：鸡汤是什么，鸡汤是告诉你只需要努力就可以了。《把时间当做朋友》告诉你正确的方式做正确的事情。
why
观点1：这本书有理论基础。论据1书中延迟满足观点是有心理学根据。
观点2：这本书对于我有用。论据1理解什么是自卑，期望中的自己高于以为的自己。
这个过程中需要注意的是
1、最初没有思路的时候，可以写下脑子闪现的观点、想法、事实，然后把这些组合成句子。
2、相比于使用电脑，最好手写，灵感会更多。可以将部分观点写在便签纸上，然后来回移动便签，来形成提纲。
3、确定提纲中主要观点的顺序，确保观点之间的联系。
4、尝试把每一个观点扩展成一个段落，以保证确实想清楚了。如果太复杂，需要修改成多个观点。
第四步，写作文章初稿
刚开始下笔，可能会比较困难。作者建议使用以下几个方法
1、诱使初稿
就可以把文章提纲放进来，这样整体上你就已经有了框架，那么你对尚未动笔的文章就没有那么多恐惧心理。从而可以每次写文章其中的一个观点。
2、阐述观点
当开始写一个观点的时候，首先要把这个观点完整地表达出来。然后在个过程中时刻牢记这个观点，保证不跑题。
3、编写段落
一个段落包括了，一个包含主要观点的句子、一个解释主要观点的句子，一个或多个支持观点的事例，并对事例为什么能支持观点进行解释，一个总结局。
一个段落就完成了
4、变换顺序
在写作过程不一定非要从头写到尾，可以写一个开头，然后写结尾，也可以写其他相对熟悉的部分，在来补充其他内容。
第五步，进行文章的修改
当进行文章修改的时候，可以采用的方法包括
1、把文章打印出来进行修改。可以同时看到一篇完整的文章，而不是电脑上呈现的几行。
2、把文章大声地读出来。这个方法可以修改掉文章中的不当措辞、语法错误。
3、需要在文章完成后，搁置几天，再用新的眼光审视修改。
修改的角度可以包括：
1、文章呈现：可以不断问问自己，哪些部分篇幅太长，哪些部分是需要呈现但没有呈现的
2、文章结构：是否可以重新调整使得文章更加合理
3、文章细节：是否还有语法、标点、拼写错误
同时，也可以向其他人寻求反馈，包括：
1、你对文章看法是什么，它对你来说有意义吗？
2、文章的逻辑是否清晰
3、文章的各个部分都容易理解吗
4、文章有哪里需要压缩的吗
因此，看了这篇文章，你大概就知道了为什么文章不够好，原因在于没有花足够的时间，很多时候，只做了第四步，其他步骤就忽略了。
而文章是需要有锤炼的过程的。
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