2018-05-04

《赵玲5.0第七周总结》

        本周的主题是“陪伴”，1号和爸爸启程回爷爷家，爷爷今年88岁，身体硬朗，头脑清醒，这是我们子辈们最大的福气，给爷爷洗洗衣服，换换被褥，打扫打扫家里，这三天感觉生命真好，有家人在的感觉真好。杏花、樱桃花都开了，被风吹落了，铺满了地，树都发出了嫩芽，星星格外的亮，闪烁着，布满了夜空。伴随着这些美好，在爷爷家“思考了我想成为什么样的人，我的人生目的以及相应的人生目标，并对10年后的自己做了可视化的梦想相册，路跑了2次”，回来之后的动作是搜索整理：为了实现成为理想中的样子我需要具备的学历、学识以及经验是什么。剩余的两天假期完成松鼠动画形象的资料搜索，整理心情准备迎接下半学期的工作。

        备考的学习逐渐进入了状态，随着学习的深入不像起初那么急躁，也能背住东西了，到目前为止需要调整的方面是：要保证每天都有看书，时间多就多看，时间少就少看，保证学习的连续性，才能不断条。

         减肥事业，进行到现在已经245天，减重26斤，步入第二阶段，很关键的10斤，主调在健康的前提下不能变，继续管住嘴迈开腿。

         4月份的一个目标“早起”完成打卡和晨间日记没有达成，主要原因是：每次早起白天的精力都不是很好，影响上班，早起一定要的，但是怎么样调整并达成，需要我后续想办法。打卡和晨间日记挪到每天中午进行。以上就是我这周的总结。