第六周总结

这周过的很快，忙碌而又充实。各项任务也整体都完成的不错。坚持每天打卡，读书、健身，和周边的关系也处理的良好。和家里通过几次电话，周边和客户关心也处理的融洽。接下来细细的进行总结各项习惯的践行情况。

   1、健身

本周健身4次，每次坚持锻炼35分钟。基本达标，体重维持在57斤，最近也在学习制作减肥餐和饮食知识，不断的靠近健身好友，关注他们这群励志的朋友给我带来坚持的正能量，一起分享健身带来的喜悦和心得，这也成了我生活中的一部分，希望在健身的道路上越走越远。

2、读书

本周在阅读（我不过低配的人生这本书），目前读到三分之二，昨天周六出差回老家，没随身携带，因此只能放到收假将他读完，先就读过的部分简单说一下感悟吧。书中提到第一个关键点：为什么在工作表现过程当中很努力，却无法得到升迁或重用，作者解答说，主要是做低质量的努力以及情商不够所困，何为高质量的努力，首要的要做到和周边同事、领导关系的融洽，善于分析，带着思考做事情，理智对待身边的每一件小事情，提高个人的影响力，一个人成功，更多的是周边的人也希望你成功，所以，处理好各项周边的关系，对个人的升迁也是至关重要的。

3、早睡早起

本周早睡早起执行良好，基本上都是点半起床，近期起床早，我基本上早早的打完卡，确定出今天要吃掉的三只青蛙，并把工作当中最重要难搞定的事情放在早晨完成，基本上一天下来效率也是很高，希望下周继续保持。

下周就是节假日，这个假日，我和家里人团聚在一起，好好放松一下，放完假把心收回来，希望可以好好的继续执行这每一项习惯。