长夏善病洞泄寒中
脾主吸纳，是后天之本，一年四季人都离不开脾产生的气血。
长期腹泻是中气不足、脾胃中寒。如果“洞泄寒中”怎么办？一定要先把寒气赶走，这叫祛邪，一是把葱白切成段以后，放在铁锅或炒锅里炒，炒出香味了，葱也变得有点焦黄，拿纱布一包，放在肚脐上，二是大盐炒热放到肚脐上e；寒气赶走以后再补中益气，喝点糖盐水，或者喝点小米粥，吃点咸菜。还可以再用点 “补中益气丸”，里面有黄芪、党参、白术、茯苓这些药，能补补气。
夏天随身携带藿香正气口服液
冬暖脊背夏暖肚，夏天一定要把肚子盖住、盖严了，不要让它着凉。
海参要葱烧吃；牡蛎是阴阳双补的，既能滋阴，又能壮阳，炭烧牡蛎是最好的一种吃法，牡蛎煎就是用牡蛎和鸡蛋一块儿摊成饼，但是里边得放点儿姜末。
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人参与党参，二药均能补脾气、补肺气、益气生津、益气生血和扶正祛邪，常用于肺、脾气虚证，气津两伤证，以及正虚邪实病证...
足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪...
讲师，牛广丰，整理：牛全中 今天我们讲黄帝内经第四章金匮真言论。 金匮，指的是珍贵的，可以放在最宝贵的盒子里面的，...
主讲：牛广丰，整理：牛全中 今天我们讲黄帝内经第四章金匮真言论。 金匮，指的是珍贵的，可以放在最宝贵的盒子里面的，...
中益气方中黄芪甘温，补中益气，升阳固表，为主药； 辅以人参、炙甘草、白术益气健脾，合黄芪以益气补中； 陈皮理气和胃...
長夏善病洞泄寒中。 饮食关乎健康，不了解食物寒热温凉，任意妄为，真能吃出病来。今日恰应了徐老师所讲...
南风生于夏，病在心，俞在胸胁。 一黄帝内经 素问. 金匮真言论 注：南风生于夏季，使心发病，病邪...
经方甘草附子汤中白术是否应该是苍术呢？ 白术是健脾祛湿的，但是白术重于补，善守，而且能够止汗，但是《金匮要略》中甘...
文/孙葭湄 —— 我因乏力、胸闷、胃口差等，大哥建议我服用补中益气丸和当归益气丸。 —— 补中益气丸是由黄芪、白术...
本文标题：祛邪补中益气（金匮真言论第六讲29天）
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