两个香吻

心中有爱不算数，说出来很重要，做出来更重要，行为上见真章才是真爱。———王纪琼

昨天听课我学习到：要学会感受你的（别人的）感受，学会表达感受，学习爱与被爱。既然学习到了，我就要在实际生活中进行操练。

正好昨天老公学习几天回来了，老公回来多好呀，我就不用接孩子放学了，天那么冷，我一下班就可以直接回家了。

在老公接着小宝放学回来的时候，我打开门，老公走在前面，我就张开双臂来一个大大的拥抱，并在额头上给一个香吻，老公有点不好意思的笑着，这一动作很快就结束了。小宝在后面跟着，我又很自然的给小宝一个大拥抱，并在脸颊上来个香吻，小家伙也是面带笑容，两个人都没有拒绝我的香吻，看得出来心里也都是美滋滋的。

前后不到一分钟，我一连串的完成了这个动作，用肢体语言向老公和孩子表达爱意，做完这一切我心里也美滋滋的。我也成功的突破了自己，以前总是不好意思，尤其在孩子面前，更不会和老公做出一些亲密的举动。而现在当我做出来的时候，一点也没有不好意思，很自然而然，孩子也要学会这种自然的表达爱。

很早很早以前我就知道要学会向家人表达赞美，表达爱，表达感谢，但我是做不到的，而且颇有微辞。比如我会觉得向家人表达感谢有点太假，太客套，太生疏。

而今我能自然而然地向家人表达感谢，比如我经常用小宝帮我做点事，给我拿个东西，然后我随口就说：谢谢你，有这样的儿子真好！像孩子表达感谢不仅仅是体现我的文明礼貌有素质，而且是让孩子感觉到他有价值感，他都可以帮到妈妈了（认知提升后，再做到就很自然）。

现在我做的最好的就是能随时随地的赞美家人，比如老公出差，我会告诉他：咱家真的离不开你，你不在家我哪哪都可难，我还是享你的福啊！比如大儿子我们聊天时，我也会经常给他赞美和赋能，你每天坚持运动和早起，你真自律，你又在图书馆学习呀，真是优质男等等。比如小宝更是随时随地的给到他精准赞美和鼓励，哪怕他给我讲个路上过了什么车，我都会说：你观察的好仔细呀，妈妈都没看到你，真是一个认真的孩子，妈妈要向你学习。

总之我觉得也许曾经我是家里的情绪污染源，但我现在是家里的能量加油站，也许我没干多少实际性的活，但我可以用语言时时给到爱人和孩子以肯定、认可、鼓励和赞美，这一点我觉得我做的比较好。

以后我准备在肢体语言的表达上多实操进步一些，我还应该再幽默风趣一些，“不正经”一些，我希望的家庭氛围是温暖轻松，有说有笑，一家人随时随地无障碍沟通交流，和孩子可以打闹成一片，浓浓烟火气，家里能量满满，幸福和谐，每个人在家里都可以轻松自在的做自己。

真正的智慧不在于知识的多少，而在于对知识的理解和运用。知识本身并不是智慧，只有将知识理解并运用在实际生活中，才能体现出智慧。