还在周五的时候，就规划好周六、周日要睡个懒觉。
周六早晨已预约看医生，所以一大早就起床了。只好把睡懒觉的时间寄希望于明天了。
周六的晚间没睡好，唯一感到欣慰的是没有烦躁。凌晨时刻也慢慢地进入梦乡。
当睡到自然醒来，看了下手机，时间已到10:20。
挺起腰杆，我从温暖的被窝里爬起来。吱吱嘎嘎的响声引来了爱人。于是她伺候着我穿衣，并开始播报早晨以来家里和外面发生的一些新闻。
新的一天又开始了。
其实我挺佩服早起的人。
南怀瑾曾说："能控制早晨的人，方可控制人生。"每天早上5:00起床，读书看报做笔记一定是件美好的事情。
随着年龄的增大，也许等到我50岁了，睡不着也就早起了。
打算几点起床，还是依据自己的习惯、身体、睡眠质量因人而宜吧！
【明日一问】预告：
"如果总是失眠怎么办？"
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本文标题：【三年_一天一问】190106_"明天打算几点起床？&
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