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我的一切焦虑源于我自身能力的不足

我的一切焦虑源于我自身能力的不足

作者: 莲依zz | 来源:发表于2018-12-28 23:33 被阅读0次

最近我很焦虑,是的非常焦虑。

你们是不是也有我这种情况,每天都觉得自己很忙碌,但是回过头来发现自己连在忙什么都不知道,又或者是线上课程报了一大堆,每个课程也很认真的学习,很认真的做作业,但是好像学完也就完了,学到能用到的也特别少。

从下半年开始,我开始学习线上课程,演讲,高情商沟通,高效能,思维导图,理财,基本上别人推荐的我都学,别人说好的我都报名,就是觉得学了我就有事情做了。

那么你肯定会问我,你学了这么多课程,收获了多少,说实话我也不知道,那么你有什么改变呢,好像也有吧。至少没有那么消极了,对至少没有那么消极了。

那么你肯定又会问,那你在焦虑什么呢?是啊,我在焦虑什么呢,我问我自己。然后我今天一个晚上都在想,我在焦虑什么?

那么我就来说说原因吧,12月份,我学的课程有基金课,理财课,还有个人品牌的营销课程,理财课由于中途放弃,后面就没有再继续,基金课是学完了,也掌握了一些知识。个人品牌营销课程,这个说实话应该是我最近焦虑的主因,看着群里一个又一个小伙伴发的自我介绍,每个人的经历都那么丰富,那么的牛逼,看看我自己,居然没有任何拿出手的履历,学历一般般,能力一般般,行动力,啧啧,我都不好意思说了。所以说像我们这样的70后,活该被拍死在沙滩上。

那么你有没有想过怎么样不焦虑呢?

昨天我在看微安的迭代这本书,书里说是要给人生做减法,一段时间只专注做一件事情,不要担心一段时间只做一件事情,你会错过什么,聚焦往往是最有效的学习和改变自己的方式。是啊,我害怕错过什么呢,错过这个课程以后就不会再有了嘛,还是错过这次优惠以后就没有优惠了呢,答案是否定的。所以现在的我开始学习做减法,如果我这一生只能活到80岁,那么我还有漫长的40年要生活,40年其实也是可以做很多事情,也是可以养成很多习惯的。

聚焦目标,慢慢来,没有个人品牌没有关系,从现在开始创造自己的品牌,没有优势没有关系,从现在开始学习,佛系不是消极不是不作为,而是关注当下,拒绝诱惑。

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