愤怒与焦虑都是反映自身能力不足所表现的情绪,还有我们为什么想要说服别人 ,想要教育别人,因为我想要急于表现自己,想证明自己
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《负面情绪背后的正面意义》 在之前的几天里面, 我们讲了很多负面情绪的危害,很多负面情绪深层的原因是什么? 其实每...
2dgtrd一、负面情绪背后的意义 每个人都有负面情绪,负面情绪包含着非常重要的信息。听课之前,我是这样对待负面情...
负面情绪的背后,其实是恐惧。 怎么面对负面情绪: (1)当自己有负面情绪的时候,问问自己在害怕什么? (2)借此机...
正面情绪背后的负面意义是真的吗? 开篇的正面情绪背后也有负面的意义,每个人都希望有正面积极的情绪,无论是自己还是别...
如何转化负面情绪? 那么,我们又该如何将负面情绪转化为人生的动力和帮助呢? 1、聆听每个负面情绪背后的价值和声音 ...
1.负面情绪的背后,其实是恐惧。 2.怎么面对负面情绪: (1)当自己有负面情绪的时候,问问自己在害怕什么? (2...
05分身术训练营D2:学习觉察情绪,看见情绪背后的意义。 一、任何负面情绪背后都有积极意义 人生中出现的各种负面情...
首先要对负面情绪分类,寻找表面负面情绪背后的本源负面。 1.孤独,寂寞,空虚 本质上是缺少信息交互,需要与更多的信...
听课笔记:看见情绪背后的意义 情绪是会传染的,尤其是负面情绪,当任何负面情绪即将爆发时,先给自己6秒钟时间分身,尽...
本文标题:负面情绪背后的思考
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