如何减少夫妻间因为婆媳矛盾产生的争吵？

前段时间，收到一封来信，信上的姑娘说自己和老公的感情一直很好，但，自从婆婆搬过来住之后就争吵不断，婆婆总是不敲门就进他们的房间，而且一看到自己拿快递就开始指指点点。因为这些，她和老公吵过无数次，想改变但不知道如何做，希望能够得到帮助。所以，今天就来聊聊如何减少夫妻间因为婆媳矛盾产生的争吵？

首先，和老公统一战线，建立合作关系。

统一战线,说到底其实就是看到彼此真实的需要以及平和地回应方式。

先说需求，两个人都要看到彼此的需求，丈夫要看到妻子需要被支支持的需要，妻子也要理解丈夫在自己和妈妈之间为难的状况。

再说回应方式，和丈夫沟通的时候，要尽量保持心平气和，一定要注意不要对婆婆进行人身攻击，因为这样会激发丈夫的防御系统，觉得自己的妈妈不容易，反过来直接站到你的对立面。

第二，清晰边界。

清晰边界其实跟我们内心是否允许自己拒绝别人有关。害怕拒绝常常会让我们陷入要么忍耐要么爆发的两极反应。比如，你不敢拒绝婆婆，她指责你家里收拾的不干净，你不敢回应。她从不敲门就直接进你们的房间，你不敢说不。这样的情况，时间久了，你对婆婆的怨恨就越来越多，最后肯定会在一次她又不敲门进入的时候爆发，引发更大的冲突。

第三，给婆婆增加支持系统。

当婆媳矛盾产生的时候，很多人的第一反应可能是，我要做点什么才能把婆婆压制住？其实，支持婆婆，反而更可能让自己解脱出来。

比如，如果公公还在，那公公、婆婆以及你和老公也会组成一个三角，让公婆的感情变好，就可以让婆婆更投入跟公公的关系里，把注意力从你和老公身上收回一些，那些忙着和自己老公到处游山玩水的婆婆是不会对媳妇有那么多挑剔和控制的；或者想想你的婆婆喜欢什么，然后满足她的需求。比方说，你的婆婆喜欢跳广场舞，你就可以给她买双舒服的鞋子，总之就是想办法转移婆婆对你们生活的关注。