【心理问答】 男人如何处理婆媳矛盾？

问:

男人如何处理婆媳矛盾？，身处婆媳矛盾中的老公们估计个个都是焦头烂额的感觉，男人究竟如何来处理婆媳关系？

答:

婆媳有矛盾，提示母亲和妻子的心理状态都不够好…

她们可能都有负面情绪，生气、愤怒、紧张、焦虑…;

她们俩可能观点不一致，且各说各有理互不相让，内心都缺乏安全感;

也可能是她们俩需求爱好不一致，都希望自己得到满足，顾不了考虑让对方满足;

所以，想缓解婆媳矛盾就要分别协助母亲和妻子调整心理状态:

通过倾听她们的抱怨，协助她们释放负面情绪;

通过认知矫正，协助她们发现多种可能性，思维更灵活、开放;

协助她们了解并满足自己的需要，减少对对方的要求和期待(情感依赖);

最重要，照顾好你自己，你的状态足够好，就不会将婆媳矛盾吸引进你的视野，你的状态足够好，就能无形缓解妻子的心理失衡; 你的状态足够好，也能让母亲的心理得到抚慰;

对妻子对母亲，随时爱、随时信任……

当你焦头烂额的时候，要意识到自己在焦虑，先缓解自己的焦虑，才能有效缓解婆媳关系紧张……

【心理问答】 男人如何处理婆媳矛盾？