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“舒适圈”作为一个网络流行词，近些年来一直被人提起，并且通常还会在它前面加上一个动词——跳出。
跳出舒适圈，意味着让自己尝试不舒适，然后再通过各种努力，使其让自己适应这种不舒适，以此来扩大自己的舒适圈。这道理听上去好像是一件使人提升进步的好事，但多少有点拗口，甚至还有些误导人。毕竟每个人都有自己的能力范围，任何事情都得因人而异，跳出舒适圈并不适用于所有人，也不是每个人都一定要跳出这个圈。
在86版电视剧《西游记》中，第十集《三打白骨精》里有一个片段，悟空要去探路，离开之前担心师傅的安危，便在地上画了一个圈，让猪八戒和沙僧同师傅一起呆在圈中，不要出圈。这个圈对于唐僧来讲，其实就属于一种舒适圈。在圈里的时候，有安全保障，一旦跳出这个圈子，就很容易遇到危险。孙悟空为什么能在圈之外？那是因为在师徒四人当中，他的舒适圈最大，圈外的一部分依然是他的舒适圈。但即便他再神通广大，却也跳不出如来佛祖的手掌心。所以，孙悟空也有他的能力边界。
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舒适圈不是谁都有能力跳出的，况且跳出舒适圈，也并不意味着就是成长。有时候盲目跳出，很可能会让自己陷入更大的困境。
一条鱼在水里时，可以自由畅游，一旦让它跳出自己的能力范围，跑到岸上，那后果一定是凶多吉少。因为显然这超出了它的能力所控，它不可能迅速适应无水的生活。假设我们就是一条鱼，在自己的能力范围内生活，如鱼得水。那又何必非要跳出去呢？
有些人一生都在做一件很普通的事，有人欣赏他的匠心精神，有人觉得他没有更高追求，老是停留在舒适圈里。其实舒适圈并没有什么不好，无论是选择呆在舒适圈，或是跳出舒适圈，都是每个人的选择权利。在跳出自己的舒适圈之前，我们每个人都要想明白一点，以现有的能力，跳出去之后，我们能不能招架得住。唐僧如果跳出孙悟空画的那个圈，遇到妖怪，他一定招架不住。
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