心态要稳
“绳如虹飞转,人似蝶翩跹。一蹦三尺高，欢乐满心间。”
这首诗是我今年跳完绳之后配着好几张专业人士抓拍的跳绳照片发在朋友圈里的一首小诗。一起跳绳的绳友问候我是诗人，我说我是专业跳绳，业余作诗。
每年单位的三八劳动节都会组织跳长绳比赛，组织了多少年我就参加了多少年。早年一起跳过长绳的同事中有的有外采任务参加不了，有的去新西兰享受田园生活了，还有一位觉得自己年纪大不愿参加这项运动了。而我一直都在。我从朋友圈里往前翻看自己前几年3月份发的照片，找到三张离地三尺高的跳跃照，连起来看都差不多，连发型都一样，其实，我每年参加跳长绳都会有一些不同的体悟。
早些年跳绳的时候我明白跳长绳只有一个窍门儿，那就是要勇敢，要冲。有的同事经常去健身馆健身，身体力量不差，但第一次来跳绳圈的时候总踩不中节奏，常常慢那么一两拍，进绳的时候闪避、等待，肢体语言似乎在说他有点害怕。
想象中的困难总比实际的困难要可怕100倍。想象中的困难如同灯影下的小猫，却被想成了映在白墙上的狮子那么大，会害怕甩下来的绳子打到自己，还没跳就把自己给吓退了，吓慢了。事实上，当你冲过去之后，你会发现那绳子根本打不到你，你可以轻松的跃过去。
去年开始我跳了长绳打头的位置。原来跳长绳打头位置的女孩儿在3月的繁忙季节里活儿太多，来不了，给了我这个一试身手的机会，这个机会十分难得，它让我在跳长绳这个活动中再次有机会跳出舒适圈。跳第一这个位置的人要和长绳队伍12人中的末尾的那个人首尾相接，也就是要锁好绳圈儿的圈扣。去年我跳这个圈扣位置的时候特别兴奋，今年已经得心应手。
今年的新意在于我们跳绳队伍人员的融合。由于机构的变化，今年跳绳队伍不同于以往都是本部门的同事，而是融进了其他部门不太熟悉的同事，大家在第一次集体跳绳的过程当中互相认识，互相协作，互相包容，互相理解对方的动作习惯。
人和人之间的一起合作相互信赖是一件挺难的事儿，在巴别塔造好之后人和人之间的隔阂就产生了。跳之前，我们需要穿同样的赛服，做同样的动作来互相识别。比赛中，需要大伙步调一致，互相倚仗，互相拉扯，相互包容，同频共振，建立起信赖关系。比赛后一起回顾反思所得所失，下次遇到同样的困难如何克服，可以说是共同成长。
我挺幸运的参加了这么多次跳长绳比赛，才有机会感悟和提高。跳长绳是一个集体活动，一个人无法练习，得有两位甩绳员和另外11位队友陪你一起跳。如果你在练习过程当中，由于动作不够轻盈被换了下去，你就会对自己跳绳的能力产生怀疑而不再有机会有信心再次练习，也就不会再会有机会提高自己的跳绳技能。
将跳绳这个技能的提高迁徙到工作学习生活当中的其他事情上，我们首先不要畏惧实践，还要创造足够多的练习机会去不断突破、精进，更要珍惜一起共事的同事，才能在团队协作中提高团队协作的能力。
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