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10年养成40个好习惯2—时间管理篇

10年养成40个好习惯2—时间管理篇

作者: 长长的影子 | 来源:发表于2020-04-06 10:52 被阅读0次

          我是从2016年开始认知到时间管理的概念以及如何做时间管理的方法。那个时候,报了一个时间管理的网络课程,每天听如何管理时间,就这样连续听了一年的时间,不断结合自己,不断实践出符合自己的自我管理的方法,这一生第一个实用技能:所以在那个时候我的初级时间管理形成的习惯是:

    1、使用印象笔记,制作自己的年计划、周工作清单,过上了有计划、有安排的工作;
    2、每天习惯早起,早起似乎也有了更美好的意义,写晨间日记,读书,有了更多、更有价值的个人空间。
    3、罗列工作事项,清空大脑行动。在整个一年的时间中,这个工作一直不会停止,一直在完善,一直在完成中开始。

    到了时间管理中期,在形成了一些好的自我管理后,我自悟到,不论是做了计划还是执行计划,“自省”在一个人升级过程中,更为重要,它是思考的一个过程,在思考中总结自己的过程。

    1、规定时间自省。睡觉前自省,执行了一段时间,后期因为睡觉前特别想放松大脑,就把这部分放在了早上,罗列工作计划,回忆昨日得失,也就在回忆中迅速的完成了。
    2、通过记录反思。每天在规定的时间段内完成写作任务,想通过3年的刻意练习,让自己在写作中获得乐趣,同时有机会出版一本属于自己的书。(手机记录、工作记录、六时书时间记录、5年日记记录)
    3、5年工作日记,看到自己成长。我愿意跟比我能力强的人接触,学习他们的优点及待人接物方式,对标自己的不足,不断放大自己的格局,接纳并修正自己的性格缺陷。与小祁做朋友,看到她为朋友两肋插刀收获真友谊;看到她能坚持写完第一个五年日记,自己见证自己的成长与成熟;看到她能不断提升自己的价值,走上一条属于自己的求学提升之路;看到她为了坚持自己所想,不会动摇自己的内心。

    2019年自我管理的升级

    1、切割属于自己的时间:

    我一定要留出一定的空白时间给自己,作为“提升时间”,这是雷打不动的“修炼自己”,我用一个上午的时间重新规划自己,让自己习惯在特定的场景中做该做的事,使大脑沟回不断的刻画,形成潜意识,从而自我驱动的完成各个人物目标。

    []做饭的时候听《樊登读书会》,每天一本书的节奏,不断积累自己的理解池,提升认知。
    []做瑜伽+跑步(9点前)
    []9:00-10:00写作时间
    []10:00-12:00学习专业,安排工作
    []下午主要是见各类客户,聊天,熟络关系。

    2、一年只读一本书计划

    这个是本年度我最喜欢,最满意的创意,在重复中不断的汲取一本书的营养,第一本书我选择的是李笑来《财富自由之路》,用2019年读了10遍,直到深入骨髓。这也是伴我成长最快的一本书。第二本选择《创业的36条军规》,2020年开始,以10遍作为目标。

    3、扫除道的影响

    没想到在扫除中也能清理自己的心灵,想清楚很多事情,在断舍离的过程中,让自己的心气更随和,让孩子也参与到这个扫除道中来,增加家庭融入感。

    4.用六时书记录自己的时间

    这个工具真是特别棒,我用:工作、学习、健康、心灵、美丽、总结六个板块记录自己的时间,每周回顾,感知自己时间的贡献。

    总结:自我管理之路是一个不断完善、不断升级的旅程,我们不断融入、不断修正,用自己最喜欢的方式雕刻自己是一件多么美好的一件事。

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