体检

今天下午，我在微信的保健体检中心里，查到了上月的体检结果。

总的来说，今年身体状况还不错，但是去年所查出的几项问题，却依然存在。

首先是骨质疏松，已经连续三年查出这个问题了，医生给出的办法就是晒太阳、补钙、加强体育锻练，近两年来我也一直对这方面很注意，除了强化每天的运动以外，还专门买了些补钙保健品服用，但没想到到了此次检查的时候，还是没有任何的效果，看来应该再强化一些相应措施了。

另外，视力也有所下降，这里应该还是算的上有章可循的，就是在手机浏览方面，太缺少自制力了，长时间看短视频、躺在床上看电子书，都是损坏视力的坏习惯。看来，要保护好自己的视力，不让自己本就不太好的视力再向更糟糕的方向发展，惟有改正那些不好的用眼习惯了。

其它方面，除轻度脂肪肝和稍偏高一点的尿酸以外，基本都算的上正常吧，看来这两年的体育锻练及饮食方面的调整，还是有不错的效果的。