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原生家庭让我成了自己最讨厌的人

原生家庭让我成了自己最讨厌的人

作者: 鹭灵_如镜书房 | 来源:发表于2020-06-18 16:16 被阅读0次

家长自诉:女儿5岁,孤独症,已经在机构调理一年半年了,有很大进步,我也很满意,我现在最大的问题是莫名的暴躁,控制不住的会发火,痛打孩子之后,又觉得很自责。

咨询师:你通常会在什么情况下暴躁?

家长:我会在孩子在突然出现刻板行为——不停敲打桌子的时候,会蹭的一下无名火上头,我就控制不住的吼她,怎么又是这个动作?我不能看到她的这个动作,因为我觉得孩子康复的挺好的,基本上看不出来有什么差别,可是一旦这个动作出来,就会被人看出来不正常,我就特别受不了。

咨询师:什么原因让你这么受不了,特别失控?

家长:其实没有来康复的时候,我其实已经接受了,我觉得就这样吧,我愿意养她到老,我从不隐瞒也不回避,我不在乎别人的眼光和看法,我爱我的孩子,我愿意保护她,可是自从来到康复中心,我发现她竟然有进步,竟然一天天好起来,甚至于快要赶上正常的孩子,我很开心,同时也燃起了我的希望,既然能好,那我就要再加把油,自从我有了这个想法,我觉得我的心态就变了,对孩子有很多要求,每天都期望她有更大的进步,在我看来一切都越来越好的时候,她偶尔的不经意的敲打桌子的动作,就会把我又拉回现实,让我的梦破碎,我就会非常暴躁,为什么又做这个动作?我觉得这个动作破坏了一切,我就会吼她打她,其实她这个动作已经少很多了,她已经在进步了,我每次打完她,我都会痛哭一场,我很讨厌我自己这样……

经过咨询发现,她特别害怕别人排斥她的孩子,瞧不起她的孩子,嫌弃他的孩子,而这个别人不是身边的人,却是她自己的母亲,孩子的外婆。她说,我从小到大都非常听话,妈妈让干什么我就干什么,我学习特别努力,因为我只有学习好,成绩优秀,才会得到妈妈的笑脸,妈妈心情好,我才有资格开心,否则,我觉得我没有开心的权利。妈妈从小就爱打扮我,我的衣服都是成套成套的,知道我工作了,成家了,我买的衣服都要妈妈过目,妈妈不喜欢的我都不敢穿,我妈经常会说我没眼光,给她丢人,我真的不知道为什么我做什么妈妈都不满意。其实我是一个挺随和挺大大咧咧的性格,我不太关注自身的形象,可是我会买化妆品,全套化妆品都有,我只会在某些特殊场合用一下,我今天穿的上衣只有50 块钱,我觉得舒服自在挺好,可是我给我女儿买衣服全是一套一套的,配什么帽子,配什么鞋,配什么包包,我希望我的妈妈能够喜欢我的女儿,不要因为她学习不好而嫌弃她,不要觉得她不如别人……

鹭灵老师,我发现,我身上有我妈妈的影子,我正在用我妈妈对待我的方式对待要求我的女儿,我很害怕,我不喜欢自己这个样子,因为我妈去年去世了,在我妈妈去世的那一瞬间,我有一个很清晰的印象,那就是我长出了一口气,我感觉到胸口和后背一下子轻松了,我自己都不敢相信,我为什么会有这样的感觉,但那个感觉是真实的,我妈妈走了,我的第一反应不是悲伤,不是难过,不是痛苦,却是前所未有的轻松。

我知道我很孝顺,从不顶撞妈妈,我很舍得给我妈妈花钱,带我妈妈到处逛,但那是出于一种道义,因为他是我妈妈这个身份,但是我发自内心的害怕她,抵触他,不愿意靠近她,我跟她一直有距离感……

我现在有了自己的孩子,我不希望我变成我的妈妈,我更不希望我女儿变成我,我希望我的孩子是喜欢我而愿意靠近我,我希望等我老了,我的孩子是因为想念我而来陪我,不只是因为我是他妈,逢年过节他应该来看望我。我不希望等我离世的时候,我的女儿会像我一样感受到的不是对我们母女一场的留恋,却是如释重负的轻松感。这不是我想要的。

通过认知疗法,让这位家长看到了自己的暴躁情绪来自于渴望获得自己妈妈的欣赏和爱,看到了自己从小到大在妈妈控制之下的那份不安和恐惧,现在妈妈虽然已经离世,自己却还在证明我是值得被爱的,我是最好的,甚至于用这样的方式要求孩子,当孩子出现刻板行为的时候,这份被自己妈妈(孩子外婆)嫌弃的恐惧油然而生,情绪失控迁怒于孩子。

家长表示,自己看到了暴躁之后的真相,无比恐慌,我竟然成了我最讨厌的样子,我不能这样让我的孩子遭受我的压抑很惊恐,我要全然无条件的爱她陪她鼓励她。

看见即疗愈。一切会越来越好!

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