青春期的孩子沉迷于网络游戏，该怎么办？

我们前面有说过怎样应对孩子们的叛逆，对于青春期叛逆，如果细细说来，可以写一本书。青春期叛逆中有一种表现就是孩子沉迷于网络游戏。

我们经常接到这样的求助电话，电话里有家长说，他的孩子小学的时候是个乖宝宝，学习成绩也很好，但自从进入初中之后，一开始学习尚能应付，后来沉迷于网络游戏，学习成绩越来越差，问我们该怎么办？有什么办法让他的孩子不打游戏？

处于青春期的很多孩子，都曾有过沉迷游戏的经历。网络游戏本身具有的吸引力也是使青少年沉迷其中的原因之一，游戏具有娱乐性、互动性、虚拟现实性等特点。通过玩游戏，能获得现实中得不到的强烈的满足感和成就感。

在网络游戏的世界里，不用考虑现实，不管你是什么人，敲敲键盘、点点鼠标，就可以一路过关斩将达到游戏中的人生巅峰。对比现实的残酷，很多孩子都能从游戏中寻找安慰。游戏是逃避现实的一个绝佳途径。

当然，适当的游戏可以益智，但是青少年往往不能控制自己，这就是会致使孩子沉迷游戏的另一个原因，青少年往往自制力比较差、心理防御能力弱，对于游戏中美好的生活无法抵抗。实际上，现在的网络游戏技术做得越来越好，场景设置越来越逼真，不光有很多“网瘾少年”，还有“网瘾中年”“网瘾老年”的出现。

除了以上两个客观普遍存在的因素以外，还有下面几个重要的原因也会让你的孩子沉迷于网络游戏中，

1、 学习压力

很多孩子在小学时期学习成绩较好，但是进入初中之后，由于学习难度加大，孩子们越来越力不从心，这种压力会让孩子逐渐产生挫败感。于是通过玩游戏舒缓压力。

其实，与父母们想的不一样的是，青春期的孩子都很重视自己的学习成绩，成绩对于他们来说，是表现能力的一种方式。然而，有时候，学习方式、方法不对都会造成成绩不理想。

解决办法：对于那些已经在游戏的世界中不能自拔的孩子，家长们只能强加干涉，暂时让孩子与游戏隔绝。或者一步步来，与孩子制定合约，先约定每次玩多长时间，然后慢慢减少。说到合约，家长们要和孩子一样严格遵守合约里的条件，不要以为自己是家长就可以说话不算话。如果让孩子对你产生信任危机，那问题更不好解决了。

当然，这样做只能表面阻断，关键还是要从根本上让他对游戏不感兴趣，让他在学习上产生成就感。家长们首先要做的就是在学习上不要再给他施加压力，让他们自己安排学习，当然，有好的学习方法可以建议，但是不要强迫他去听你的。别忘了，青春期的孩子不喜欢家长自以为是的唠叨。

家长要做的就是全力支持，做好一个后援该做的事。如果家长觉得孩子需要补课，补什么课，什么时间补，怎么补，都要听取孩子的意见。

另外，还要适当安排一些他喜欢的运动的课程，打打篮球、踢踢足球，运动会让孩子产生积极进取的心理。

2、 情感上的挫折

没错，青春期的孩子开始接触情感的世界了，当然，有些人说现在的小学生都已经开始谈恋爱了，但其实小学时期的孩子认知和自我意识都不够，所谓的谈恋爱只是小孩子过家家而已。

说回青春期的孩子，这个时期的孩子开始萌发性意识，并在意自己的外貌。会对异性产生好感，但是往往得不到回应，或者由于一方父母的干涉等原因使感情不能顺利进行。又羞涩于跟父母朋友谈论，只好压抑自己。网络游戏是很好的释放出路。

解决办法：每个青春期过来的家长对青春期感情的经历都深有体会，当孩子在这方面遇到挫折时，家长可以将自己的经验跟孩子探讨，这样也可以拉近与孩子心的距离。不过，由于青春期的孩子的独立意识和自我意识的发展，如果很生硬地去讨论感情问题，孩子多半不会接受或表现出不耐烦的样子......，这个时候就是要考验家长们了。可以在聊天的时候不经意的谈起自己年轻时的事，自己当时的内心历程，以及后来的结果。像朋友一样谈论自己的过往，用同理心去跟孩子谈论问题，往往事半功倍。

3、 家庭环境因素

不论多大年龄的孩子，家庭环境不良都会造成他们的心理困扰，青春期尤甚。我们一直以来都在强调，给孩子一个良好的家庭环境，对孩子无论是身心健康还是学习都有益。家庭是孩子们的坚强后盾，青春期孩子的种种困扰都需要父母的理解和支持。

父母关系不和的家庭，孩子都会心事重重，在家的时候更是如履薄冰。不愿意跟父母中的任何一方交流，遇到困难宁愿自己压抑，因而也严重影响学习。也许逃避到网络游戏的世界中才能让他松口气吧。

解决办法：针对这一点，我想，作为父母是有责任给你的孩子一个稳定和谐的家庭环境的，具体该怎么做，也许家庭成员可以坐下来好好协商去解决。这也是我们没办法帮到的一点，你能为你的孩子做到什么程度？你能为他改变到什么程度？这都取决于你自己。

当然，所有的这一切，都不是一步两步或者一天两天就可以达到目的的，付出耐心和爱心才会有成效。