终于，我决定记录下来个人面对原生家庭问题，逐渐尝试自我疗愈并且争取独立的过程。
这只是一个开始，我不知道能走到哪里，希望通过记录的方式，可以督促我振作并且尽早成长，同时，我想如果能把自己的弱点和痛点发展成一种对他人有益的经验，这将会很有价值。我不知道“它”会变成什么形状，或许在我更加敞开自己一些的时候，也会以音频或者视频的形式出现。
最近一直在看原生家庭疗愈相关的书，并且也加入了一两个互助微信群。再结合知乎上的帖子，发现原生家庭问题比我严重的年轻人其实比我想象中多很多，可以说非常普遍。而家庭给他们带来的影响似乎也一直延伸到3、40岁。
客观来讲，现代人的心理问题不能简单地把责任都推脱到原生家庭身上，但不得不承认，从出生到成年有独立生活能力前的阶段，家庭是我们成长最关键的环境。
“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。”
因为当时幼小的我们还完全依赖于父母，自我的人格塑造还没成型，所以父母的一举一动都在影响着我们。逐渐长大之后，一些人敏感地察觉到问题并开始反思、学习心理学，才发现原来自己一直在经历“家庭pua”“情感忽视”“语言虐待”“病态共生”……这些心理学术语可能对你来说已经不陌生了。
对比起其他人在网上分享的经历，我的故事似乎还没有那么糟糕，但我仍然内耗了很多精力在消解伤害以及寻找自我的过程。也许成为自己的路就是比家庭幸福的人要崎岖一些，不过相信我们一定可以走出来。
除了记录自己的经历以及读书感悟外，这一系列可能的主题还包括：反思我们要怎么样去照顾下一代？以及探讨我们与父母之间不可调和的矛盾出自于哪里？以及涉及积极心理学相关的“如何经营一个幸福的家庭”？年轻人如何从被控制、习得性无助、不自信的低阶状态走向独立、自强？
如果你是面临同样问题的年轻人，希望我的文章可以给你力量。如果您是家长，欢迎您站在家长的角度真诚理性地沟通。通过文字我们不用再听到争吵和压迫的语气，而是可以更加平静且内省。
现在我想祝福未来的自己，相信你可以凭自己的力量发展出健全的灵魂，同时内心不再扭曲、压抑，而是充满仁慈和博爱。期待你逐渐可以快乐自由地做自己，肆意生长，每一步都踩在大地上。或许你甚至可以影响到更多的年轻人摆脱束缚，变得勇敢自信。
生命力，是不能被压抑的。
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