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30意志力践行 从纸上走到生活

30意志力践行 从纸上走到生活

作者: 猴行者演懿 | 来源:发表于2017-12-07 21:49 被阅读37次

自己阅读老大的文章有一段时间 ,其实自己已经忘记初出于什么因缘看到了老大的文章,但我清楚的记得,在最迷茫的一段时间里,老大的文章好像在我心里面装了一个报告虫,好像随是都知道我在想什么一样,后来定期阅读老大的文章成了自己的一个习惯,而且一篇文章可能会读很多遍,即便读很多遍,写过很多笔记,感觉也还有很多内容没有吸吮干净。

在群里有许许多多的高手,无时无刻都被各种碾压,但是被碾压的感觉却是如此的爽,再后或许有气场的原因,也或许是之前根本没有发现的能力,身边开始出现了一些高手,因为有了老大的铺垫,对于这类生物的出现变得敏感起来

在《意志力》共读的过程中从自己完全没有想过的角度去审视了这个自以为深刻的概念,除此以外,充分体验了一把五部阅读法,这种阅读方法刷新了自己的阅读体验,开始能让阅读从一种平面变得更加立体,联机学习中网络合作的高效性让人惊叹,正如永澄老师所说,陌生人的合作更多是一种成果的识别。

更重要的是在这个活动中,读书不在只是一个结果,而是真真实实的成了一个指导生活的原因~~~30天的意志力践行,让意志力成了一个需要专门去留意的东西。

我三十天的意志力成果

网址https://mubu.com/doc/TgmgHVCc

30天意志力的部分

感受:

实践过程中的收获

1做不难,做完最难.对于一个有日记录习惯的人来说,这件事的难度应该是没有最初理解的那么难,但是当真的把30天认真审视,用放大镜去看,还是发现了新的东西。影响因素很多,情绪,体力精力,每天做的事情都在影响着意志力活动的进展。

实践过程中的反思:

1在制定目标的过程系统性稍差,任务不够详细,赋予目标的意义和使命感不够强烈,导致执行过程中会存在有懈怠,目标感不够强烈,因此执行起来标准,数量,评判指标都不够明确,动力也不强,

2任务的明确性,把30天意志力训练还是应该当成一个项目去执行,用模型和方法去完成各种内容。

3卡片应该定期回顾 并且把所有卡片拼在一起,感受碎片化组块的乐趣。每次改变拼图的顺序,其实就是一种新的物种,其实基因就那么多,排列一遍,新东西就产生了,所以这一点非常重要

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