虽然很早之前就在认知上知道了随时记录，多做记录是一个很好的习惯。
但可能由于没有亲身深刻地体验过记录的好处以及不做记录的坏处，其实我并没有真正地养成记录的习惯。
直到最近的一件事情。
事情的起因是最近在忙于求职的事情，要回顾和梳理自己大学四年的各种经历。
在梳理很多经历时，由于事情已经过去挺久的了，我发现要回忆起具体的细节是一件很难很难的事情。
尤其是我在大二时在上一家公司进行创业实践时的经历，虽然做了很多事情，但是正是由于做的事情太多了，离开公司之后也做了其它很多的事情，导致我对于具体的细节，包括当时的会议，会议的内容，做的各种事情中团队遇到过的困难，我都记得不太清楚了。
而且，我之前在整理资料的时候以为以后再也用不上了，所以就把电子版的会议记录全删除了。于是我只能一点一点地回忆，回忆得很痛苦。
直到后面我想起了当时在同一个团队的小伙伴，他很擅长概括总结，平时也有做记录的习惯，记得当时开会时他当过好多次会议记录者。
然后我就去问他还有没有保存当时的记录，幸好他有！！然后我请他帮我回顾。
他看着自己当时的会议记录本开始给我讲述，包括几月几号，公司开了全体大会，主要讲述了什么问题，当时遇到了什么困难，公司老总和负责人跟我们说的应该如何应对，等等。
虽然他当时只记录了主要的关键词，但在他讲述的过程中，我脑子里对于那段经历的细胞被激活了，想起了很多很多的细节，就像被打通了任督二脉一样。仿佛那些体验，那些经历就在昨天刚发生过一样。
多亏了那位朋友有记录和保存的习惯，帮了我超级大的忙，我的那些经历也可以用真实的细节来充实了！！我真的超级激动！！那些记录就像救命稻草一样！！
也正是经历过这件事，我深深地体会到了记录的重要性，也决定以后要努力养成随手记录的习惯。
我相信正如今天的我感激之前做记录的朋友的一样，明天的我也会感激现在做记录的自己！
同时也有另外一些感悟：
其实人真的是很健忘的，在某个阶段里觉得很难的事情，觉得很痛苦的经历，可能只是存在那个较短的时间段里。
时光真的会把很多事情冲谈，当以后遇到更多或者更难的事情之后，回头看那些曾经的困难真的都不算什么了，甚至可能会觉得当时的自己幼稚。
就像我妹妹读初中的时候，跟我诉苦说初中很辛苦，我说，等你读高中就知道了。
后面她真的读了高中之后，也真的向我感慨，以前初中真的太轻松了。
从这个出发去看的话，我们现在经历的觉得很难的事情，正是因为【感受】在【当下】，才会觉得痛苦。
多少人因为过不了【当下】的一关，选择了放弃甚至更极端的自杀。
但我们应该要警惕这种被【痛苦】【裹挟】的【感觉】，主动地学会创造一些【开心】的【感觉】来取代【痛苦感】，【痛苦感】就会很快过去的。
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