认识胆固醇

听到“胆固醇”高，我们都会大摇其头，认为对身体有害，真是这样吗？胆固醇到底是什么呢？

我们看体检报告会发现，血脂检查中，一般有四个指标，分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）。

低密度脂蛋白胆固醇的指标，也就是“坏胆固醇”，它与心脑血管疾病的相关性最密切，是导致动脉硬化，造成心脑血管疾病的“第一杀手”！“坏胆固醇”水平升高，会损伤血管内皮，使在血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等缺血性心脑血管疾病。

而高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），是对身体有益的，它被称为血管的清道夫，能够清理掉血管中的坏胆固醇等。所以，再看到自己的高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）有些高，要开心哦~

而且，胆固醇也是有重要的生理作用的。不过，如果胆固醇超过了正常值，对身体的危害还是蛮大的，我们一定要重视。