从酸酸甜甜的甜美少女，到技惊四座的声音大咖，对大众来说似乎是转瞬之间的改变。
然而，张含韵却用了16年的时间去完成这个过程。近日，她因参加《乘风破浪的姐姐》，与易立竞展开了一场直击内心深处的对话。
成名是在15岁，一首《酸酸甜甜就是我》让她火遍全国。然而，录制这首歌的时候，她差点与之擦肩而过。
嫌弃歌词幼稚，把知名制作人文雅逼到飙狠话，“录也得录，不录也得录”。
最终她还是妥协了，成年人的世界容不得无知少女的叛逆矫情。
成也是这首歌，困也是这首歌。
尽管她内心仍然感激这首成名曲改变了她的人生，但不可否认，后来的人生被贴上酸甜少女的标签，任她怎么撕也撕不掉。
少年成名，偶像出道，没上过大学的张含韵是有点自卑的，加上严重的偶像包袱，以至于被拍了丑的照片都觉得要跟公司道歉。
在中戏进修时，她看到了原来真正的青春可以如此肆无忌惮、无所顾忌的做自己。
唱片业的不景气，让她转行去做演员。虽然演得不好，但她可以不甜、不美，她的自我在每一个角色的人生里得到了彻底的释放。
参加《声临其境》之前，她已经沉寂了太久，习惯了不红，不被关注。
无论是为《冰雪奇缘》的童年安娜配唱，还是为《夏洛特烦恼》的马冬梅、《欢乐颂》的曲筱绡配音，她的声音、情绪、英语发音，着实令人惊艳，不仅赢得现场所有人的掌声，更是让很多人怀疑是在放原声。
即使和倍受褒奖的韩雪站在一起为《后妈们的茶话会》配唱，也丝毫不逊色。
节目出来，大家对她交口称赞。人们终于看到了这个宝藏女孩酸甜之外的另一面。
她终于从内心认可、并敢于大声宣布自己的另一个身份——演员。
也许和别人不同，参加《乘风破浪的姐姐》没有太多想法，只是刚好有这个机会，她就来了。
但她不会在节目中唱《酸酸甜甜就是我》，她已经坦然接受时光带给她的好与不好。
生活中感受到太多人对三十加女人的异样眼光，以及父母日渐不平衡的心态，她希望通过节目告诉别人她在做什么。
30岁的女人还可以做很多事情。只要愿意去做，她觉得完全可以通过自己的努力，去成为（想要成为的自己），去达到（自己想达到的高度）。
对张含韵来说，30岁这个年龄不是事，因为“还有70年，30岁的两倍多可以活”。
30岁之前的人生是父母和命运给的，30岁之后的人生是可以自己去创造的。
听完这番话，易立竞甚至觉得《乘风破浪的姐姐》这个节目被她解读成了30+女性的独立宣言。
对这个说法，张含韵很谨慎，也担心节目没有大家期待的那么好。
不过，这都不重要。因为就像她自己说的：“青春一定很美，但自己创造的自己更美。”
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