坊间的很多学习方法一般都是错误的。
关于情绪管理，我们的认知可能是错误的。
关于习惯养成，我们的认知可能是错误的
用多久养成习惯不重要，重要的是用一辈子。
要用科学观察，科学实验，取代“凭直觉相信”
学习一样新知识要和旧知识关联起来学习。
把新知放到广泛的情景里面，细化到不同的问题里。
穿插相关，到不同的领域里面，多样性的重复。
然后间隔重复的学习，（一个方法隔几天就去思考一下，比集中重复学习好太多太多）。
坊间的很多学习方法一般都是错误的。
关于情绪管理，我们的认知可能是错误的。
关于习惯养成，我们的认知可能是错误的
用多久养成习惯不重要，重要的是用一辈子。
要用科学观察，科学实验，取代“凭直觉相信”
学习一样新知识要和旧知识关联起来学习。
把新知放到广泛的情景里面，细化到不同的问题里。
穿插相关，到不同的领域里面，多样性的重复。
然后间隔重复的学习，（一个方法隔几天就去思考一下，比集中重复学习好太多太多）。
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本文标题：戴戴早读，用《认知天性》来学习《微习惯》的听课收获。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/abdeahtx.html
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