番茄打卡4.19

正念打卡:

日行一善:捐步数

日行一忏:对关键时候使绊子的人有情绪

日行一悟:生活中的很多事情我们无法控制，有一种解决问题最好的方式就是稳住自己。

有句话说得好：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”大事也好，小事也罢，稳住，你就赢了。

幸福三件事:

1.弟弟们惦记今天考察的事情，全家人的心思都在这件事上，感受到亲情的重要性，感谢今天所有的人。

2.今天开始严格饮食，有开心监督，感觉很开心。

3.遇事越来越冷静，今天一切顺利。