120天打卡累计天数：92/120
#父母是孩子的傍样#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄
每天排程三只青蛙
孩子第4个30天目标
每天11小时睡眠9.5+1.5
家长第四个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际23:00睡觉 6:40起床
每天运动10000步
实际10000步
每天阅读《弟子规》及英语打卡
每天给诚录一个故事
每天扫地晨起打扫
报名5月总100公里跑量
加油小宝（诚诚+4.6周岁）第四个30天
践行打卡第12/30
1.规律作息实际22:10关灯 睡着，6:50起床
2.亲子阅读：睡前故事
《不一样的卡梅拉-我去寻找太阳》
3.️今日闪光点
带了3本卡梅拉书籍到幼儿园，放学无聊时和同学一起看
回来和妈妈说:"妈妈下午我有点紧张，想哭，但我忍住了（幼儿园体检抽血时刻）"
哦
#父母教练检视#
计划每天给诚书包里放不同的书去幼儿园
下周一去看十万本绘本的图书馆
昨晚诚说出一起玩的同学名字，我写下来，教他认字
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