学习：
每时每刻陪伴我们的是什么东西？
答案是我们的感觉。实际上，我们全身上下许许多多的器官，他们都需要借助感觉来实现其功能。
例如，眼睛，代表视觉，帮助我们观察到生动的画面和鲜明的色彩；耳朵，表示听觉，让我们聆听动人的声音和美妙的旋律；嘴巴，象征嗅觉，可以使我们品尝到鲜嫩可口的佳肴。
总之，要感知这个丰富多彩的世界，离不开我们的感官发挥作用。
思考：
关于感觉，我是看到感觉剥夺实验的结论，才意识到，我们身体，是连接外界的桥梁。
就像，马克思说的，语言不过是物质的外壳，文字也是如此。通过手在手机屏幕上的动作，实现一篇篇文章的横空出世。如果没有手的参与，客观的东西它就只是客观的东西。
行动：
为什么我们对周围感觉到麻木不仁？原因在于，我们自身的感官没有充分利用好，以至于除了视觉就是听觉，就不会有其他感官的参与。因此，我们可以从以下三个方面行动：
1、嗅觉。现在觉察一下，你的呼吸，是不是均匀的？
2、味觉。是不是很久没有吃很辣的东西了，试试重庆火锅吧！
3、触觉。触摸一下自己的身体，说说是哪个器官？
以下是003文章的思维导图，仅供参考。
003
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本文标题：003｜觉察身体，感受此刻
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