春天是吃艾叶的最佳季节。野外的田间地头随手可采摘。
艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、镇静、抗过敏及护肝利胆作用。艾草含有酮类芳香油，对防癌抗癌有一定的功效。
鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收，成人每天都应该吃1～2个鸡蛋。艾叶煮鸡蛋既可补充身体营养，又可防病治病。
方法：鲜艾叶50克洗净，与鸡蛋4～5个同煮至七成熟时，将蛋壳敲破，利于艾叶的汤汁渗透到鸡蛋内部，然后再煮10分钟左右即可食用。
根据不同身体状况，还可加入其它食材或药材：如脾胃虚寒、寒湿重可以加生姜；脾胃不和、消化不良可以加山楂；美容养颜可以加红枣；
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艾叶有暖宫作用，而女性体质偏寒，发生痛经的大部分原因是因为宫寒，所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。可以暖宫安胎和...
在民间，有端午节插艾的习俗，有地区还用艾叶煮鸡蛋，用艾汤泡澡洗脚，流传这“洗了端午澡，一年身上好”。艾成了防病祛邪...
小时候，我住外婆家。外婆那儿有个风俗，端午节门框上插艾，还得用艾叶煮鸡蛋。据说，小孩子吃了母亲用艾叶煮的鸡蛋一年都...
2022.06.01 药草的味道很适合入眠。 同样，今天的艾叶也适合煮鸡蛋。
万水千山粽是情， 糖馅肉馅啥都行。 糯米粘着红枣香， 棕叶包着朋友情。 鸡蛋伴着艾叶煮， 平安健康永一生。 预祝端...
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昨天做了红糖艾叶煮鸡蛋汤！这个汤，驱寒湿，补气血，活血通淤，对痛经效果很不错，尤其是寒气引起的痛经。它喝起来有些苦...
煮鸡蛋：清淡好消化 煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法，不需要额外加油、盐，既好消化又容易吸收。煮鸡蛋一定要冷水下锅，待...
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本文标题：艾叶煮鸡蛋防病保健康
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